সেলারি ছাড়া খাবার

১০,৮২৯টি খাবার

যেসব খাবারে সেলারি বা সেলারিয়াক নেই, যেমন সেলারি সল্ট ও বীজ। সেলারি স্টক, স্যুপ ও মসলা মিশ্রণে সাধারণ। এই তালিকার প্রতিটি খাবার প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড অনুযায়ী সাজানো, সর্বনিম্ন আগে, তাই রক্তে শর্করার জন্য সেরা বিকল্পগুলো আগে আসে। পরিমাণভিত্তিক লোড, পুষ্টি তথ্য ও বিকল্প দেখতে খাবার খুলুন।

শুধুমাত্র যেসব খাবারের অ্যালার্জেন মূল্যায়ন সম্পন্ন হয়েছে, সেগুলো তালিকাভুক্ত।

প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড অনুযায়ী সাজানো, সর্বনিম্ন আগে।

শূকরের রক্ত — 4/10 শূকরের রিবস — 6/10 শূকরের লেজ — 5/10 শূন্য ক্যালোরি মিষ্টি প্যাক — 6/10 শূন্য চিনিমুক্ত আমের পানীয় — 3/10 শেভ্রে চিজ — 6/10 শেরি — 2/10 শেরি ওয়াইন — 2/10 শেরি ভিনেগার — 8/10 শেলফিশ — 8/10 শৈবাল তেল — 7/10 শোচু — 2/10 শোরবা — 4/10 শোল মাছ — 9/10 শোল্ডার হ্যাম — 6/10 শ্যাম্পেন — 4/10 শ্যালটসহ মেরিনেট করা গরুর স্টেক — 7/10 শ্লেসিয়ান সসেজ — 3/10 সংকুচিত মাখন — 3/10 সফেলা পনির — 4/10 সবজি তেল স্প্রেড (ট্রান্স ফ্যাট মুক্ত মার্জারিন) — 3/10 সবজি তেলের মিশ্রণ — 5/10 সবজি শর্টেনিং — 3/10 সবুজ এলাচ — 9/10 সবুজ কফি নির্যাস — 8/10 সবুজ গোলমরিচযুক্ত সালামি — 3/10 সবুজ রঙের উপাদান — 4/10 সম্পূর্ণ ফ্ল্যাক্স সিড — 9/10 সম্পূর্ণ ভ্যানিলা বিন (খোসা থেকে স্ক্র্যাপ করা) — 8/10 সয়া প্রোটিন আইসোলেট — 6/10 সয়া মেয়োনিজ — 2/10 সয়া লেসিথিন — 3/10 সয়া সসে চিকেন — 7/10 সয়া সসে ম্যারিনেটেড স্যামন — 8/10 সয়া-মেরিনেটেড চিংড়ি — 7/10 সয়াবিন তেল — 3/10 সংরক্ষণকারী — 2/10 সংরক্ষণকারী এজেন্ট — 1/10 সংরক্ষণকারী এবং স্থিতিশীলকারী — 1/10 সংরক্ষিত মাংস — 2/10 সরডিন মাছ — 9/10 সরল জলপাই তেল এবং ভিনেগার ড্রেসিং — 4/10 সরল ভিনেগারেট — 8/10 সরিষার ক্রিম সস — 4/10 সরিষার তেল — 5/10 সরিষার লেসিথিন — 4/10 সসেজ অমলেট — 4/10 সসেজ কেসিং — 5/10 সসেজ কোল্ড কাট — 3/10 সসেজ ডিম বাইট — 4/10 সাইটেনওয়ার্স্ট সসেজ — 3/10 সাইট্রাসের খোসার ছেঁড়া — 9/10 সাইট্রিক অ্যাসিড — 4/10 সাইট্রিক অ্যাসিড — 8/10 সাইথ মাছ — 9/10 সাইথ মাছের ফিলে — 9/10 সাগানাকি পনির — 4/10 সাঁত মোর পনির — 5/10 সাদা ওয়াইন — 4/10 সাদা ওয়াইন ভার্দেজো — 5/10 সাদা ওয়াইন ভিনেগার — 9/10 সাদা খনিজ তেল — 1/10 সাদা চা (ব্রু করা) — 10/10 সাদা চিজ — 5/10 সাদা টুনা — 8/10 সাদা ট্রাফল — 10/10 সাদা পূর্ণ চর্বিযুক্ত গরুর পনির — 5.5/10 সাদা মাছ — 9/10 সাদা মাছ — 9/10 সাদা মাছ — 9/10 সাদা মাছ — 9/10 সাদা মাছ (কাঁচা) — 8/10 সাদা মাছের ফিলে — 8/10 সাদা মাছের সালাদ — 5/10 সাদা মুনস্টার চিজ — 5/10 সাদা রাম — 2/10 সাদা সসেজ — 5/10 সাধারণ অমলেট — 7/10 সাধারণ কফি — 8/10 সাধারণ ভীল — 7/10 সান পেলেগ্রিনো লেবু সহ — 9/10 সানজয় ডায়েট লেমোনেড — 7/10 সানসেট হলুদ — 2/10 সাপ্লিমেন্ট ক্যাপসুল — 2/10 সাফ্লাওয়ার তেল — 4/10 সাভিগনন ব্লাঙ্ক ওয়াইন — 3/10 সামুদ্রিক খাবারের অ্যাপেটাইজার — 8/10 সামুদ্রিক খাবারের মিশ্রণ — 8/10 সামুদ্রিক ব্রীম মাছের ফিলে — 9/10 সামুদ্রিক মাছ (স্যামন বা কড) — 9/10 সামুরাই সস — 3/10 সায়ানো কোবালামিন — 6/10 সারলয়ন গরুর মাংস — 6.5/10 সারলয়েন — 5/10 সারলয়েন স্টেক — 8.5/10 সার্ডিন — 8/10 সার্ডিন তেল — 5/10 সার্ভেলাট সসেজ — 3/10 সালচিচন — 2/10 সালফাইটস — 1/10
Food diary cheat sheet

বিনামূল্যে PDF — ৩ পৃষ্ঠা

সাপ্তাহিক খাদ্য জার্নাল

খাবার, গ্লাইসেমিক লোড ও মেজাজ ট্র্যাক করুন। ৩ সপ্তাহে প্যাটার্ন খুঁজুন।

কোনো স্প্যাম নেই। যেকোনো সময় আনসাবস্ক্রাইব।