শোরবা

গ্লাইসেমিক সূচক নেই4/10

গ্লাইসেমিক সূচক নেই — কার্বোহাইড্রেট নেই

প্রতি ১০০ গ্রামে 0.5 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট

Logi স্কোর 4/১০

গ্লাইসেমিক প্রভাব নগণ্য
অত্যধিক সোডিয়াম সমৃদ্ধ

শোরবা-এর গ্লাইসেমিক সূচক নেই: এতে কার্বোহাইড্রেট নেই।

পর্যালোচনা হয়েছে ৭ আগ, ২০২৬ · তথ্যসূত্র: Logi পুষ্টি দল (USDA-ভিত্তিক উপাদান, AI-সহায়তায়, মানব-পর্যালোচিত) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন

এর পরিবর্তে

মিসো স্যুপ (শৈবাল ও শিতাকে মাশরুম সহ)
প্রতি ১০০ গ্রামে GL 1 এটি অন্ত্রের জন্য স্বাস্থ্যকর প্রোবায়োটিক এবং আয়োডিন সরবরাহ করে এবং ইনস্ট্যান্ট ব্রথ পাউডারের তুলনায় সোডিয়ামের পরিমাণের ওপর আরও ভালো নিয়ন্ত্রণ রাখতে সাহায্য করে।

শোরবা-এর ধরনসমূহ

Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা

স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান

শোরবা হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।

ওয়েবে চালিয়ে যান

পরিমাণ

পরিমাণ	গ্রাম
1 টেবিল-চামচ	15 g
1 serving	240 g
1 কাপ	240 g

পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)

ক্যালোরি

0.5 g

কার্বোহাইড্রেট

1 g

প্রোটিন

0.2 g

চর্বি

প্রতি 100g

ক্যালোরি	10 kcal
কার্বোহাইড্রেট	0.5 g
শর্করা (মোট)	0.2 g
প্রাকৃতিক	0.2 g
যোগ করা	0 g
আঁশ	0 g
দ্রবণীয়	0 g
অদ্রবণীয়	0 g
প্রোটিন	1 g
চর্বি	0.2 g
স্যাচুরেটেড	0.05 g
আনস্যাচুরেটেড	0.1 g
সোডিয়াম	350 mg

প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা

60%

মাঝারি

কেন এই স্কোর?

গ্লাইসেমিক প্রভাব নগণ্য
খুব কম ক্যালোরিযুক্ত
অত্যধিক সোডিয়াম সমৃদ্ধ
স্বাদ বর্ধক এবং সংযোজনকারী উপাদান রয়েছে
প্রয়োজনীয় পুষ্টি এবং ফাইবার নেই

অ্যালার্জেন

EU-১৪ অ্যালার্জেন তালিকাভুক্ত নয়

Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি

সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন

শোরবা এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?

শোরবা-এর গ্লাইসেমিক সূচক নেই কারণ এতে কার্বোহাইড্রেট নেই (প্রতি ১০০ গ্রামে 0.5 গ্রাম)।

ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য শোরবা কি উপযুক্ত?

শোরবা-এ কার্বোহাইড্রেট নেই, তাই একা এটি রক্তে শর্করা বাড়ায় না।

কোন শোরবা-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?

এই ডাটাবেসে শোরবা-এর ধরনগুলোর মধ্যে, পার্সলে এবং সেলারি ব্রথ-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (1 প্রতি ১০০ গ্রাম)।

Logi অ্যাপে শোরবা দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।