อาหารที่ไม่มี ถั่วเหลือง

10,070 รายการอาหาร

อาหารที่ไม่มีถั่วเหลือง: ไม่มีเต้าหู้ ซีอิ๊วญี่ปุ่น ถั่วแระญี่ปุ่น นมถั่วเหลือง หรือโปรตีนถั่วเหลือง ซอสและเนื้อสัตว์ทางเลือกบรรจุภัณฑ์หลายชนิดมีถั่วเหลือง — ควรตรวจสอบฉลาก อาหารทุกชนิดในรายการนี้เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก เพื่อให้อาหารที่เหมาะสมกับระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ต้น ๆ เปิดดูแต่ละรายการเพื่อดูภาระน้ำตาลตามปริมาณ ข้อมูลโภชนาการ และทางเลือกอื่น

แสดงเฉพาะอาหารที่ประเมินสารก่อภูมิแพ้ครบถ้วนแล้วเท่านั้น

เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก

ปลาฮาลิบัตย่าง — 9/10 ปลาฮาลิบัตรมวนควัน — 7/10 ปลาฮาลิบัตอบ — 9/10 ปลาฮิลซา — 8.5/10 ปลาเฮกต้ม — 9/10 ปลาเฮคทอด — 7.5/10 ปลาเฮอริ่งเค็ม — 6/10 ปลาเฮอริ่งเค็ม — 5/10 ปลาเฮอริ่งดองม้วน — 5/10 ปลาเฮอริ่งในน้ำ — 8/10 ปลาเฮอริ่งในน้ำมันกับหัวหอม — 7/10 ปลาเฮอริ่งในน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ — 7/10 ปลาเฮอริ่งม้วน — 6/10 ปลาเฮอริ่งม้วน — 5/10 ปลาเฮอริ่งรมควัน — 7/10 ปลาเฮอริ่งหมัก — 4/10 ปลาเฮอริ่งหมักน้ำส้มสายชู — 6/10 ปลาเฮอริ่งแอตแลนติก — 8/10 ปลาเฮอริ่งแอตแลนติก — 9/10 ปลาแฮดด็อกรมควัน — 7/10 ปาเตกระป๋อง — 3/10 ปาเตมะเขือเทศ — 3/10 ปาเตสไตล์คันทรี — 3/10 ปาเต๊ะรมควัน — 3/10 ปีกไก่ — 6/10 ปีกไก่กระเทียมพาร์เมซาน — 5/10 ปีกไก่งวง — 7/10 ปีกไก่ต้ม — 7/10 ปีกไก่ทอด — 4/10 ปีกไก่พริกไทยมะนาว — 5/10 ปีกไก่ย่าง ไม่ชุบแป้งทอดและไม่ใส่ซอสปรุงรส — 8/10 ปีกไก่หมักเครื่องเทศหลุยเซียน่า — 5/10 ปีกไก่อบ — 7/10 ปีกไก่อบ — 7/10 ปีกเป็ด — 7/10 ปู — 9/10 ปูขนจีน — 8.5/10 เปโกริโน โรมาโน — 4/10 เป็ดต้ม — 7/10 เป็ดทอด — 5/10 เป็ดย่าง — 5/10 เป็ดริแยตต์ — 3/10 เป๊ปซี่ ซีโร่ — 2/10 เป๊ปซี่ ซีโร่ — 6/10 เป๊ปซี่ แม็กซ์ ไม่มีคาเฟอีน — 3/10 เปปเปอเรตต์ — 2/10 เปปเปอโรนีไก่งวง — 3/10 เปปเปอโรนีแท่ง — 2/10 เปปเปอโรนีอเมริกัน — 3/10 เปปเปอโรนีอเมริกันไม่บ่ม — 3/10 เปลือกคีโต — 6.5/10 เปลือกไซเลียม — 9/10 เปลือกไซเลียมผสมกับน้ำ — 10/10 เปลือกใยพืชที่กินได้ — 7/10 แป้งคอนยัค — 8/10 โปเกโบลไก่ — 8/10 โปรตีนข้าวสาลี — 7/10 โปรตีนข้าวสาลีไฮโดรไลซ์ — 4/10 โปรตีนคอลลาเจนจากวัว — 8/10 โปรตีนคอลลาเจนจากหมู — 6/10 โปรตีนจากคาโนลา — 7/10 โปรตีนจากนม — 6/10 โปรตีนถั่วลันเตาหมัก — 7/10 โปรตีนเนื้อวัวผง — 6/10 โปรตีนผสม (ถั่วลันเตาและข้าว) — 7/10 โปรตีนมอสซาเรลล่า — 7/10 โปรตีนมันฝรั่ง — 6/10 โปรตีนไอโซเลตจากนมพร่องมันเนย — 7/10 ผง BCAA — 5/10 ผงกรดอะมิโนจำเป็น — 6/10 ผงกัมกัวร์ — 6/10 ผงกาแฟ — 6/10 ผงกาแฟสำเร็จรูป — 6/10 ผงไข่ — 7/10 ผงคอลลาเจนเปปไทด์ — 6/10 ผงงาดำสูตรไม่มีน้ำตาล — 8/10 ผงเจลาติน — 7/10 ผงชงดื่ม — 2/10 ผงเนย — 2/10 ผงเบคอนรมควัน — 2.5/10 ผงปาปริก้ารมควัน — 7/10 ผงโปรตีนคอลลาเจน — 7/10 ผงโปรตีนคอลลาเจน — 6/10 ผงโปรตีนจากสัตว์ (เช่น ไอโซเลตเวย์) — 8/10 ผงโปรตีนซุปกระดูก — 7/10 ผงโปรตีนเมล็ดฟักทอง — 7/10 ผงฟู — 2/10 ผงฟูชนิดโซดา — 5/10 ผงฟูชนิดโซดากับน้ำมะนาว — 2/10 ผงฟูโฮมเมด ลดโซเดียม — 2/10 ผงแมกนีเซียม — 8/10 ผงวานิลลาออร์แกนิก — 7/10 ผลิตภัณฑ์จากปลาทูน่า — 7/10 ผลิตภัณฑ์ชีส — 3/10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโพรไบโอติกส์ — 5/10 ผสมขมิ้นและพริกไทยดำ — 9/10 ผสมเมล็ดฟักทองและเมล็ดทานตะวันคั่ว — 7.5/10 ผสมอบเชยป่นและลูกจันทน์เทศ (สไตล์เครื่องเทศฟักทอง) — 9/10 ผักชี — 10/10 ผ้าขี้ริ้ว — 8/10
Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ