โปรตีนถั่วลันเตาหมัก
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล
- มีโปรตีนสูง
- มีโซเดียมปานกลาง
โปรตีนถั่วลันเตาหมัก ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล มีคาร์โบไฮเดรต 7 กรัมต่อ 100 กรัม
อัปเดตเมื่อ 3 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ โปรตีนถั่วลันเตา
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
โปรตีนถั่วลันเตาหมัก เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 370 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 7 g |
| น้ำตาล (รวม) | 1 g |
| ธรรมชาติ | 1 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 5 g |
| ละลายน้ำได้ | 1.5 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 3.5 g |
| โปรตีน | 75 g |
| ไขมัน | 5 g |
| อิ่มตัว | 1 g |
| ไม่อิ่มตัว | 4 g |
| โซเดียม | 900 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีโปรตีนสูง
- ย่อยง่ายขึ้นจากการหมัก
- มีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ
- มีโซเดียมปานกลาง
- โปรตีนสกัดผ่านกระบวนการแปรรูป
- มีใยอาหารน้อยกว่าถั่วลันเตาทั้งเมล็ด
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ โปรตีนถั่วลันเตาหมัก คือเท่าไร?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ โปรตีนถั่วลันเตาหมัก มีคาร์โบไฮเดรต 7 กรัมต่อ 100 กรัม
โปรตีนถั่วลันเตาหมัก เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ โปรตีนถั่วลันเตาหมัก มีคาร์โบไฮเดรต 7 กรัมต่อ 100 กรัม ควรระวังปริมาณที่บริโภค
รูปแบบใดของ โปรตีนถั่วลันเตา ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ โปรตีนถั่วลันเตา ที่มีในฐานข้อมูลนี้ โปรตีนถั่วลันเตา มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (1 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ โปรตีนถั่วลันเตาหมัก ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
