โปรตีนผสม (ถั่วลันเตาและข้าว)
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล
- มีโปรตีนสูง
- ผ่านกระบวนการแปรรูปในระดับปานกลาง
โปรตีนผสม (ถั่วลันเตาและข้าว) ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล มีคาร์โบไฮเดรต 7 กรัมต่อ 100 กรัม
อัปเดตเมื่อ 5 พ.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ โปรตีนผสม
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
โปรตีนผสม (ถั่วลันเตาและข้าว) เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 380 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 7 g |
| น้ำตาล (รวม) | 1 g |
| ธรรมชาติ | 1 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 4 g |
| ละลายน้ำได้ | 1.2 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 2.8 g |
| โปรตีน | 75 g |
| ไขมัน | 5 g |
| อิ่มตัว | 1 g |
| ไม่อิ่มตัว | 4 g |
| โซเดียม | 900 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีโปรตีนสูง
- มีน้ำตาลต่ำ
- แหล่งโปรตีนจากพืช
- ผ่านกระบวนการแปรรูปในระดับปานกลาง
- มีปริมาณโซเดียมสูง
- มีใยอาหารต่ำเมื่อเทียบกับพืชตระกูลถั่วแบบเต็มเมล็ด
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ โปรตีนผสม (ถั่วลันเตาและข้าว) คือเท่าไร?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ โปรตีนผสม (ถั่วลันเตาและข้าว) มีคาร์โบไฮเดรต 7 กรัมต่อ 100 กรัม
โปรตีนผสม (ถั่วลันเตาและข้าว) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ โปรตีนผสม (ถั่วลันเตาและข้าว) มีคาร์โบไฮเดรต 7 กรัมต่อ 100 กรัม ควรระวังปริมาณที่บริโภค
รูปแบบใดของ โปรตีนผสม ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ โปรตีนผสม ที่มีในฐานข้อมูลนี้ OWYN โปรตีนเบลนด์ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (3 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ โปรตีนผสม (ถั่วลันเตาและข้าว) ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
