โปรตีนผสม
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 0.4 ต่อ ชิ้น (30 กรัม) · GL 1.2 ต่อ 100 กรัม
- มีโปรตีนสูง
- โปรตีนไอโซเลทที่ผ่านการแปรรูปสูง
โปรตีนผสม มีดัชนีน้ำตาล 15 (ต่ำ) ชิ้น หนึ่งหน่วย (30 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 0.4
ตรวจสอบเมื่อ 7 ส.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (ข้อมูลจาก USDA, AI ช่วย, ตรวจสอบโดยมนุษย์) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
รูปแบบของ โปรตีนผสม
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
โปรตีนผสม เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ปริมาณ
| ปริมาณ | กรัม | GL |
|---|---|---|
| 1 scoop | 30 g | 0.4 |
| 1 serving | 30 g | 0.4 |
| 1 ถ้วย | 120 g | 1.4 |
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 380 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 8 g |
| น้ำตาล (รวม) | 3 g |
| ธรรมชาติ | 2 g |
| เพิ่มเติม | 1 g |
| ใยอาหาร | 3 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.9 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 2.1 g |
| โปรตีน | 75 g |
| ไขมัน | 5 g |
| อิ่มตัว | 2 g |
| ไม่อิ่มตัว | 3 g |
| โซเดียม | 400 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีโปรตีนสูง
- มีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ
- มีน้ำตาลต่ำ
- โปรตีนไอโซเลทที่ผ่านการแปรรูปสูง
- มีโซเดียมและสารเติมแต่งเพิ่มเข้ามา
- ขาดสารอาหารรองจากอาหารธรรมชาติ
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ โปรตีนผสม คือเท่าไร?
โปรตีนผสม มีดัชนีน้ำตาล 15 (ต่ำ) ชิ้น หนึ่งหน่วย (30 กรัม) มีภาระน้ำตาล 0.4; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 1.2
โปรตีนผสม เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
โปรตีนผสม มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (15) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ โปรตีนผสม ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
โปรตีนผสม มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ โปรตีนผสม ในฐานข้อมูลนี้ (1.2 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ โปรตีนผสม ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
