ผสมเมล็ดฟักทองและเมล็ดทานตะวันคั่ว
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล
- มีไขมันไม่อิ่มตัวที่ดีต่อสุขภาพสูง
- มีความหนาแน่นของแคลอรีสูง
ผสมเมล็ดฟักทองและเมล็ดทานตะวันคั่ว ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล มีคาร์โบไฮเดรต 13 กรัมต่อ 100 กรัม
อัปเดตเมื่อ 17 ต.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ผสมเมล็ดฟักทองและเมล็ดทานตะวันคั่ว เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 570 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 13 g |
| น้ำตาล (รวม) | 2 g |
| ธรรมชาติ | 2 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 7 g |
| ละลายน้ำได้ | 2.1 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 4.9 g |
| โปรตีน | 25 g |
| ไขมัน | 47 g |
| อิ่มตัว | 7 g |
| ไม่อิ่มตัว | 38 g |
| โซเดียม | 5 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีไขมันไม่อิ่มตัวที่ดีต่อสุขภาพสูง
- อุดมไปด้วยโปรตีนและแร่ธาตุ
- มีใยอาหารที่ดี
- มีความหนาแน่นของแคลอรีสูง
- มีไขมันอิ่มตัวในระดับปานกลาง
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ผสมเมล็ดฟักทองและเมล็ดทานตะวันคั่ว คือเท่าไร?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ ผสมเมล็ดฟักทองและเมล็ดทานตะวันคั่ว มีคาร์โบไฮเดรต 13 กรัมต่อ 100 กรัม
ผสมเมล็ดฟักทองและเมล็ดทานตะวันคั่ว เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ ผสมเมล็ดฟักทองและเมล็ดทานตะวันคั่ว มีคาร์โบไฮเดรต 13 กรัมต่อ 100 กรัม ควรระวังปริมาณที่บริโภค
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ ผสมเมล็ดฟักทองและเมล็ดทานตะวันคั่ว ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
