เมล็ดพันธุ์หลากหลาย
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล
- มีใยอาหารสูง
- มีแคลอรีสูง
เมล็ดพันธุ์หลากหลาย ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล มีคาร์โบไฮเดรต 13 กรัมต่อ 100 กรัม
อัปเดตเมื่อ 21 ม.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
รูปแบบของ เมล็ดพันธุ์หลากหลาย
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
เมล็ดพันธุ์หลากหลาย เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 550 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 13 g |
| น้ำตาล (รวม) | 2 g |
| ธรรมชาติ | 2 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 12 g |
| ละลายน้ำได้ | 3.6 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 8.4 g |
| โปรตีน | 20 g |
| ไขมัน | 44 g |
| อิ่มตัว | 5 g |
| ไม่อิ่มตัว | 37 g |
| โซเดียม | 5 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีใยอาหารสูง
- อุดมไปด้วยโปรตีนจากพืช
- มีน้ำตาลต่ำ
- มีแคลอรีสูง
- มีไขมันอิ่มตัวค่อนข้างสูง
สารก่อภูมิแพ้
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เมล็ดพันธุ์หลากหลาย คือเท่าไร?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ เมล็ดพันธุ์หลากหลาย มีคาร์โบไฮเดรต 13 กรัมต่อ 100 กรัม
เมล็ดพันธุ์หลากหลาย เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ เมล็ดพันธุ์หลากหลาย มีคาร์โบไฮเดรต 13 กรัมต่อ 100 กรัม ควรระวังปริมาณที่บริโภค
รูปแบบใดของ เมล็ดพันธุ์หลากหลาย ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ เมล็ดพันธุ์หลากหลาย ที่มีในฐานข้อมูลนี้ สลัดผักใบเขียวโรยเมล็ดธัญพืช มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (1 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ เมล็ดพันธุ์หลากหลาย ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
