ขนมปังถั่วและเมล็ดพืช (ไม่มีธัญพืช, ไม่มีน้ำตาลเติม)
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
ขนมปังถั่วและเมล็ดพืช (ไม่มีธัญพืช, ไม่มีน้ำตาลเติม) มีดัชนีน้ำตาล 15 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับnutsอื่นๆ ขนมปังถั่วและเมล็ดพืช (ไม่มีธัญพืช, ไม่มีน้ำตาลเติม) อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
ขนมปังถั่วและเมล็ดพืช (ไม่มีธัญพืช, ไม่มีน้ำตาลเติม) เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 8/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ โหลดน้ำตาลต่ำ
- ✓ มีไฟเบอร์และโปรตีนสูง
- ✓ ไม่มีน้ำตาลเติม
- ✗ มีโซเดียมปานกลาง
- ✗ มีแคลอรีสูง
- ✗ มีไขมันอิ่มตัว
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 350 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 8g |
| น้ำตาล (รวม) | 2g |
| ธรรมชาติ | 2.0g |
| เพิ่มเติม | 0g |
| ใยอาหาร | 7g |
| ละลายน้ำได้ | 0g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0g |
| โปรตีน | 14g |
| ไขมัน | 28g |
| อิ่มตัว | 3g |
| ไม่อิ่มตัว | 23g |
| โซเดียม | 350mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ขนมปังถั่วและเมล็ดพืช (ไม่มีธัญพืช, ไม่มีน้ำตาลเติม) คือเท่าไร?
ขนมปังถั่วและเมล็ดพืช (ไม่มีธัญพืช, ไม่มีน้ำตาลเติม) มีดัชนีน้ำตาล 15 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
ขนมปังถั่วและเมล็ดพืช (ไม่มีธัญพืช, ไม่มีน้ำตาลเติม) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ขนมปังถั่วและเมล็ดพืช (ไม่มีธัญพืช, ไม่มีน้ำตาลเติม) มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (15) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ขนมปังถั่วและเมล็ดพืช (ไม่มีธัญพืช, ไม่มีน้ำตาลเติม) ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ขนมปังถั่วและเมล็ดพืช (ไม่มีธัญพืช, ไม่มีน้ำตาลเติม) มีภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →