อาหารที่ไม่มี งา
10,543 รายการอาหาร
อาหารที่ไม่มีงา: ไม่มีทาฮินี น้ำมันงา หรือเมล็ดงา งามักเป็นส่วนผสมแฝงในขนมปัง ฮัมมัส และน้ำสลัด อาหารทุกชนิดในรายการนี้เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก เพื่อให้อาหารที่เหมาะสมกับระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ต้น ๆ เปิดดูแต่ละรายการเพื่อดูภาระน้ำตาลตามปริมาณ ข้อมูลโภชนาการ และทางเลือกอื่น
แสดงเฉพาะอาหารที่ประเมินสารก่อภูมิแพ้ครบถ้วนแล้วเท่านั้น
เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก
เนื้อหมูสันนอกไร้กระดูก (ลีน) ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 
เนื้อหมูสันนอกสไลด์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 
เนื้อหมูสันในบ่ม ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 เนื้อหมูเส้น ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 
เนื้อหลังปลาค็อด ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 
เนื้อห่าน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 
เนื้อแห้ง ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 เนื้ออกลูกวัว ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 
เนื้ออกวัวรมควัน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 เนื้ออบ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 
เนื้ออบสมุนไพร ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8.5/10 เนื้ออูฐ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 เนื้อเอเลน่าฟิลเลต์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 แนคเวิร์สท์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 ไนตรัสออกไซด์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 1/10 
ไนอะซินาไมด์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 
ไนอาซิน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 
บรั่นดี ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 1/10 บรั่นดีผลไม้ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 2/10 บรั่นดีลูกแพร์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 1/10 บริคชีส ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 
บรินด์ซา ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5.5/10 บรีกับเมล็ดฟักทอง ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
บลูชีส ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 บะกูง ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 บะหมี่ชิราทากิ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 
บะหมี่ชิราทากิ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 บัตเตอร์เคเซ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
บิฟเตกีเนื้อวัว ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
บิลตอง ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 
เบกกิ้งโซดาและน้ำส้มสายชู (ตัวแทนผงฟูโฮมเมด) ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
เบคอน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 
เบคอนไก่งวง ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 
เบคอนไก่งวงอบลดโซเดียม ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 เบคอนไก่หั่นเต๋า ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 
เบคอนแคนาดา ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
เบคอนโซเดียมต่ำ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 
เบคอนดิบ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 
เบคอนส่วนหลัง ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5.5/10 เบคอนอบ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3.5/10 
เบต้า-อะลานีน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 
เบต้าแคโรทีน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 
เบต้าแคโรทีน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 เบรซาโอลา ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 
เบรซาโอลา ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
เบสแต่งกลิ่น ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 1/10 เบอร์เกอร์เนื้อกวาง ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 
เบอร์เบอรีน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 เบอร์เบอรีน ไฮโดรคลอไรด์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 เบียร์มิลเลอร์ไลท์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 
เบียร์เรียกับไก่งวงบดไร้มัน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 
แบคทีเรียหมัก ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 
โบโลญญ่าเส้น ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 
โบโลญา ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 2/10 
ใบกระวาน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 
ใบชา ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 10/10 
ใบชาเขียวแห้ง ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 10/10 
ใบตอง ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 10/10 ใบเยอร์บามาเต ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 ใบโรสแมรี่แห้ง ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 
ใบสตีเวียแห้ง ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 ใบสะระแหน่แห้ง ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 10/10 
ไบโอติน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 ปลากระโทงดาบย่าง ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8.5/10 ปลากระบอก ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 ปลากระป๋อง ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 ปลากะตักทอด ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 
ปลากะพงขาว ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9.5/10 
ปลากะพงขาว ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 
ปลากะพงแดง ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 ปลากะพงนึ่ง ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 ปลากะพงอบ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 ปลากะรังหิน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 
ปลาขาว ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 
ปลาขาวไขมันต่ำรสอ่อน (เช่น ปลาก็อด, ปลากะพงขาว) ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 
ปลาขาวไร้หนังย่าง ไม่มีแป้งชุบ เกลือต่ำ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 ปลาไข่นึ่งสด ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 ปลาคอด ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 
ปลาค็อด ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 
ปลาค็อด ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 ปลาคอดครีม ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 
ปลาค็อดเค็ม ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 ปลาคอดแช่แข็ง ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 ปลาคอดซอสเนย ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7.5/10 
ปลาค็อดต้ม ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 ปลาคอดต้มแห้ง ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8.5/10 
ปลาค็อดสด ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 ปลาค็อดสด ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 
ปลาค็อดอบ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 
ปลาค็อดแอตแลนติก ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 
ปลาคาร์พ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 ปลาคาร์พดำ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 ปลาเค็มทอด ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 ปลาโคโฮรมควัน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 ปลาจอห์นดอรี่ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 ปลาจะละเม็ด ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 ปลาจิราคุ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 ปลาฉลามทอด ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 ปลาฉลามหมา ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 ปลาฉลามหมาสมรมควัน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 
