โบโลญา

โบโลญา

ไม่มีดัชนีน้ำตาล2/10

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล

2.5 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 2/10
  • มีคาร์โบไฮเดรตต่ำมาก
  • มีไขมันอิ่มตัวสูงมาก

โบโลญา ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล มีคาร์โบไฮเดรต 2.5 กรัมต่อ 100 กรัม

อัปเดตเมื่อ 22 ต.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

แทนที่รายการนี้

รูปแบบของ โบโลญา

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

โบโลญา เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

310
แคลอรี่
2.5 g
คาร์โบไฮเดรต
11 g
โปรตีน
28 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่310 kcal
คาร์โบไฮเดรต2.5 g
น้ำตาล (รวม)1.5 g
ธรรมชาติ0.5 g
เพิ่มเติม1 g
ใยอาหาร0 g
ละลายน้ำได้0 g
ไม่ละลายน้ำ0 g
โปรตีน11 g
ไขมัน28 g
อิ่มตัว10 g
ไม่อิ่มตัว14 g
โซเดียม950 mg

ระดับการแปรรูป

90%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • มีคาร์โบไฮเดรตต่ำมาก
  • มีโปรตีน
  • มีไขมันอิ่มตัวสูงมาก
  • มีโซเดียมสูงมาก
  • ผ่านกระบวนการแปรรูปสูง

สารก่อภูมิแพ้

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ โบโลญา คือเท่าไร?

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ โบโลญา มีคาร์โบไฮเดรต 2.5 กรัมต่อ 100 กรัม

โบโลญา เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ โบโลญา มีคาร์โบไฮเดรต 2.5 กรัมต่อ 100 กรัม ควรระวังปริมาณที่บริโภค

รูปแบบใดของ โบโลญา ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ โบโลญา ที่มีในฐานข้อมูลนี้ โบโลน่า มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (0.3 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ โบโลญา ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ