Namirnice bez rakovi

10.983 namirnica

Namirnice bez rakova: bez škampa, gambora, kraba, jastoga ili raka. Riba i mekušci su odvojene grupe alergena. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.

Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.

grilovani pileći šašlik — 8.5/10 grilovani som — 8.5/10 grilovani svinjski ražnjići — 6/10 grilovani svinjski vrat — 5/10 Guma od rogača — 7/10 guščija kobasica — 4/10 halumi — 4/10 Hidrolizovani elastin (riba) — 5/10 Hidrolizovani kolagen — 6/10 Hilsa riba — 8.5/10 Hioska mastika — 9/10 Hladan rooibos čaj sa malo pavlake za kuvanje — 8/10 hladni narezak od svinjskog filea — 5/10 Hlorofil — 8/10 Hlorofil — 10/10 Hlorofilin — 2/10 hrom kapsula — 2/10 Hrom pikolinat — 2/10 Iberijska šunka — 6/10 Iberska svinjska obrazina — 3/10 ikra haringe — 8/10 Ikra od cipla — 5/10 Ikra od polaka — 6/10 Impossible meat — 4/10 infuzija zelenog čaja — 10/10 Irski viski — 1/10 irvasovo meso — 9/10 irvasovo meso — 9/10 Isopure Clear протеин у праху мешане бобице — 5/10 jabukovo sirće — 7/10 Jabukovo sirće — 8/10 Jabukovo sirće razblaženo u vodi — 10/10 Jabukovo sirće sa začinskim biljem i začinima — 9/10 jack sir — 5/10 jagnjeća džigerica — 7/10 jagnjeća kofta — 6/10 Jagnjeća kolenica — 8/10 jagnjeća plećka i vrat sa kostima — 7/10 jagnjeća rebra — 6/10 Jagnjeći hrbat — 7/10 Jagnjeći kotleti — 7/10 jagnjeći ražnjić — 7/10 Jagnjeći sos (Lamb jus) — 5/10 jagnjeći temeljac — 7/10 jaja u čaši — 8/10 jaje na pari — 8/10 jajeća supa — 6/10 Japanski čaj — 10/10 Jasmin čaj u kesici — 6/10 Jegulja — 8/10 Jelenje meso — 9/10 jelenji hrbat — 9/10 Jestiva buđ — 8/10 Jestivo eterično ulje — 3/10 Jestivo kolagensko crevo za kobasice — 3/10 Jezik u aspiku — 6/10 Juneća plećka — 7/10 Juneći kebab — 7/10 Just Egg — 4/10 Kabanos kobasica — 3/10 Kačkavalj — 6/10 Kačkavalj — 4/10 Kafa bez kofeina u zrnu — 7/10 Kafa sa MCT uljem ili gijem — 5/10 Kafa sa nezaslađenim konopljinim mlekom — 8/10 Kajgana sa dimljenim lososom — 7/10 kajgana sa lukom i kobasicom — 5/10 Kalamari u ulju — 6/10 Kalcijum (dodati) — 5/10 Kalcijum karbonat — 5/10 Kalcijum silikat — 1/10 kalcijum suplement u tabletama — 2/10 Kalijum hlorid (zamena za so) — 7/10 Kalijum metabisulfit — 1/10 kalkan — 9/10 kamamber — 5/10 kamamber — 5/10 Kamilje meso — 9/10 Kapsula sa suplementom — 2/10 kapsule — 2/10 karaka meso — 5/10 Karamel boja — 1/10 Karamel boja — 1/10 Karmin — 1/10 Karnauba vosak — 2/10 karpačo od sirove ribe — 9/10 karpaco od srnetine — 9/10 karpaco od tune — 9/10 karpaćo od brancina — 9/10 Kasler — 4/10 kasseri sir — 5/10 kavijar od keta lososa — 7/10 kefta ćufte — 6/10 kengurovo meso — 9/10 Kindziuk kobasica — 3/10 Kipper (dimljena haringa) — 7/10 Kiri krem sir — 4/10 Kitovo meso — 8/10 Knackwurst — 3/10 kobasica od divljači — 4/10
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.