ikra haringe
Nema glikemijski indeks8/10
Glikemijski indeks još nije izmeren
1 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 8/10
- visok sadržaj proteina
- visok sadržaj natrijuma
ikra haringe još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 1 g ugljenih hidrata na 100 g.
Ažurirano 24. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
ikra haringe je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
210
Калорије
1 g
Угљени хидрати
28 g
Протеини
10 g
Масти
на 100g
| Калорије | 210 kcal |
| Угљени хидрати | 1 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 28 g |
| Масти | 10 g |
| Засићене | 2.2 g |
| Незасићене | 7.8 g |
| Натријум | 420 mg |
Степен прераде
20%
Минималан
Зашто ова оцена?
- visok sadržaj proteina
- bogato omega-3 masnim kiselinama
- visok sadržaj natrijuma
- ne sadrži vlakna
Alergeni
Sadrži: riba
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс ikra haringe?
Glikemijski indeks za ikra haringe još nije izmeren. Sadrži 1 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је ikra haringe погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za ikra haringe nije izmeren. Sa 1 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Сродне намирнице
Proveri ikra haringe u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
