Meso
1110 živil
Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.
Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.
Piščančje klobase kabanos Brez glikemičnega indeksa — 3/10 piščančje kosti Brez glikemičnega indeksa — 7/10 
Piščančje kosti Brez glikemičnega indeksa — 7/10 piščančje prsi v slanini Brez glikemičnega indeksa — 5/10 Piščančje prsi v smetanovi omaki Brez glikemičnega indeksa — 6.5/10 piščančje stegno brez kosti in kože Brez glikemičnega indeksa — 8/10 piščančje stegno s karličnim delom Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
Piščančje trakovi za fajito Brez glikemičnega indeksa — 7/10 
piščančji četrtino noge Brez glikemičnega indeksa — 6/10 piščančji čevapčiči s sirom in panceto Brez glikemičnega indeksa — 4/10 
piščančji chorizo Brez glikemičnega indeksa — 6/10 
Piščančji döner Brez glikemičnega indeksa — 7/10 Piščančji file na ponvi Brez glikemičnega indeksa — 8.5/10 Piščančji jerky Brez glikemičnega indeksa — 5/10 piščančji karpačo Brez glikemičnega indeksa — 8.5/10 
Piščančji kebab Brez glikemičnega indeksa — 8/10 piščančji kos Brez glikemičnega indeksa — 8.5/10 piščančji krački Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
Piščančji lyoner Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
Piščančji nabodalo Brez glikemičnega indeksa — 4/10 piščančji narezek Brez glikemičnega indeksa — 5/10 Piščančji ražnjiči Brez glikemičnega indeksa — 8.5/10 
Piščančji rep Brez glikemičnega indeksa — 6/10 
piščančji rezini Brez glikemičnega indeksa — 6/10 Piščančji roladni izdelek Brez glikemičnega indeksa — 4/10 piščančji šašlik na žaru Brez glikemičnega indeksa — 8.5/10 piščančji souvlaki iz prsi Brez glikemičnega indeksa — 8.5/10 piščančji souvlaki na žaru Brez glikemičnega indeksa — 8.5/10 piščančji supreme Brez glikemičnega indeksa — 9/10 piščančji tawook Brez glikemičnega indeksa — 8/10 Piščančji trakovi v mletih lanenih semenih in začimbah Brez glikemičnega indeksa — 8/10 piščančji trakovi z limono in tajineom Brez glikemičnega indeksa — 7/10 
Piščančji zaboj (surov) Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
piščančji zrezek Brez glikemičnega indeksa — 8.5/10 
Piščanec Brez glikemičnega indeksa — 8/10 piščanec adobo Brez glikemičnega indeksa — 7/10 
Piščanec in puran z čebulo Brez glikemičnega indeksa — 8/10 piščanec v koprovi omaki Brez glikemičnega indeksa — 8/10 piščanec v smetanovi omaki Brez glikemičnega indeksa — 6/10 
Piščanec v sojini omaki Brez glikemičnega indeksa — 7/10 
Piščanec z majonezo Brez glikemičnega indeksa — 6/10 piščanec za poke skledo Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
piščanji batak in stegno z ražnja Brez glikemičnega indeksa — 7/10 
Piščanji vrat Brez glikemičnega indeksa — 6/10 
pivska šunka Brez glikemičnega indeksa — 4/10 Plečna šunka Brez glikemičnega indeksa — 6/10 Podwawelska klobasa Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
polnilo iz purana in bučk Brez glikemičnega indeksa — 8.5/10 polnomastna klobasa Brez glikemičnega indeksa — 3/10 Polpet Brez glikemičnega indeksa — 5/10 polpet iz divjačine Brez glikemičnega indeksa — 8/10 polpet za cheeseburger Brez glikemičnega indeksa — 5/10 Polži Brez glikemičnega indeksa — 9/10 Pork sisig Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
Porterhouse zrezek Brez glikemičnega indeksa — 8/10 Posušen piščančji ekstrakt Brez glikemičnega indeksa — 4/10 Posušen piščančji file Brez glikemičnega indeksa — 7/10 
posušena puranja prsa brez maščobe (z zmanjšano vsebnostjo natrija, brez dodanega sladkorja) Brez glikemičnega indeksa — 8/10 Praška šunka Brez glikemičnega indeksa — 5/10 
pražena jajca s šunko Brez glikemičnega indeksa — 6/10 Pražena pusta govedina Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
predelano meso Brez glikemičnega indeksa — 2/10 Prepelica Brez glikemičnega indeksa — 8.5/10 
prepeličja jajca Brez glikemičnega indeksa — 8/10 prepeličji kraki Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
Prime rib Brez glikemičnega indeksa — 4.5/10 
Pršut Brez glikemičnega indeksa — 4/10 pulled pork Brez glikemičnega indeksa — 5/10 Puran iz proste reje (surov) Brez glikemičnega indeksa — 9/10 Puranja hrenovka Brez glikemičnega indeksa — 3/10 Puranja jetra Brez glikemičnega indeksa — 8/10 Puranja juha Brez glikemičnega indeksa — 7/10 
puranja klobasa Brez glikemičnega indeksa — 4/10 Puranja klobasa Brez glikemičnega indeksa — 6/10 
puranja klobasa (pusto) Brez glikemičnega indeksa — 6.5/10 
puranja klobasa, pusto, z zmanjšano vsebnostjo natrija, na žaru Brez glikemičnega indeksa — 6/10 puranja palčka Brez glikemičnega indeksa — 5/10 
Puranja polpeta Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
puranja salama Brez glikemičnega indeksa — 4/10 
Puranja slanina Brez glikemičnega indeksa — 5/10 
Puranja šunka Brez glikemičnega indeksa — 5/10 
puranje hladne narezke Brez glikemičnega indeksa — 9/10 
puranje hladno meso Brez glikemičnega indeksa — 6/10 
puranje in zelenjavno aspik Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
puranje juha Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
puranje krilo Brez glikemičnega indeksa — 7/10 puranje meso Brez glikemičnega indeksa — 9/10 
puranje meso Brez glikemičnega indeksa — 9/10 Puranje meso z 2 % maščobe Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
puranje meso za ražnjiče Brez glikemičnega indeksa — 9/10 
Puranje prsi Brez glikemičnega indeksa — 9/10 
puranje prsi v rezinah Brez glikemičnega indeksa — 6/10 
puranje ražnjiče Brez glikemičnega indeksa — 8/10 puranje stegno Brez glikemičnega indeksa — 8/10 puranje stegno Brez glikemičnega indeksa — 8.5/10 puranje stegno Brez glikemičnega indeksa — 8.5/10 
puranje žele Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
puranjev pepperoni Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
puranji klobasni zrezek brez maščobe Brez glikemičnega indeksa — 6/10 puranji kotlet Brez glikemičnega indeksa — 9/10 
