Puranje prsi
Brez glikemičnega indeksa9/10
Brez glikemičnega indeksa — brez ogljikovih hidratov
0 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 9/10
- Visoka vsebnost beljakovin
- Brez vlaknin
Puranje prsi nima glikemičnega indeksa: ne vsebuje ogljikovih hidratov.
Pregledano 31. jul. 2026 · Viri: USDA FoodData Central št. 171098 , Ekipa Logi Nutrition · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Puranje prsi
- GI 25 · GL 1 na 100 g roasted
pečeno perutninsko meso z mešanico zelenjave - Puranje prsi dušene v domači paradižnikovi in zeliščni omakiGI 20 · GL 1 na 100 g with homemade tomato sauce
- Dimljene piščančje prsibrez GI smokedno nitrates
- brez GI egg white coating
file prsi purana - brez GI cooked
Kuhana puranja prsa - Kuhana puranja prsa z gobami in zeliščibrez GI steamed
- brez GI avocado mash
narezana puranja prsa z zmleto avokadovo kašo
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Puranje prsi je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
110
Kalorije
0 g
Ogljikovi hidrati
24 g
Beljakovine
1 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 110 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 0 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 24 g |
| Maščobe | 1 g |
| Nasičene | 0.3 g |
| Nenasičene | 0.7 g |
| Natrij | 50 mg |
Stopnja predelave
10%
Minimalna
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost beljakovin
- Zelo nizka vsebnost maščob
- Brez dodanega sladkorja
- Brez vlaknin
- Nizka raznolikost mikrohranil
Recepti s sestavino: Puranje prsi
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Puranje prsi?
Puranje prsi nima glikemičnega indeksa, ker ne vsebuje ogljikovih hidratov (0 g na 100 g).
Ali je Puranje prsi primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Puranje prsi ne vsebuje ogljikovih hidratov, zato sam po sebi ne zviša krvnega sladkorja.
Katera oblika Puranje prsi ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Puranje prsi v tej bazi ima pečeno perutninsko meso z mešanico zelenjave najnižjo glikemično obremenitev (1 na 100 g).
Preverite Puranje prsi v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
