Pršut
Brez glikemičnega indeksa4/10
Brez glikemičnega indeksa — brez ogljikovih hidratov
0.3 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 4/10
- Brez dodanega sladkorja
- Izjemno visoka vsebnost natrija
Pršut nima glikemičnega indeksa: ne vsebuje ogljikovih hidratov.
Pregledano 6. avg. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava iz USDA, s pomočjo umetne inteligence, pregledano s strani strokovnjakov) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Pršut
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Pršut je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Porcije
| Porcija | Gramov |
|---|---|
| 1 slice | 14 g |
| 1 oz | 28 g |
Hranilne vrednosti (na 100g)
270
Kalorije
0.3 g
Ogljikovi hidrati
25.8 g
Beljakovine
18.3 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 270 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 0.3 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.3 g |
| Naravni | 0.3 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 25.8 g |
| Maščobe | 18.3 g |
| Nasičene | 6.1 g |
| Nenasičene | 10.2 g |
| Natrij | 1700 mg |
Stopnja predelave
80%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
- Brez dodanega sladkorja
- Visoka vsebnost beljakovin
- Izjemno visoka vsebnost natrija
- Klasifikacija predelanega mesa
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti s sestavino: Pršut
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Pršut?
Pršut nima glikemičnega indeksa, ker ne vsebuje ogljikovih hidratov (0.3 g na 100 g).
Ali je Pršut primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Pršut ne vsebuje ogljikovih hidratov, zato sam po sebi ne zviša krvnega sladkorja.
Preverite Pršut v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
