Puranja šunka
Brez glikemičnega indeksa5/10
Glikemični indeks še ni izmerjen
1 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 5/10
- Nizka vsebnost maščob
- Visoka vsebnost natrija
Puranja šunka še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 1 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Pregledano 6. avg. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava iz USDA, s pomočjo umetne inteligence, pregledano s strani strokovnjakov) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Puranja šunka je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Porcije
| Porcija | Gramov |
|---|---|
| 1 slice | 28 g |
| 1 serving (3 oz) | 85 g |
Hranilne vrednosti (na 100g)
110
Kalorije
1 g
Ogljikovi hidrati
18 g
Beljakovine
4 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 110 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 1 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 18 g |
| Maščobe | 4 g |
| Nasičene | 1.2 g |
| Nenasičene | 2.8 g |
| Natrij | 1200 mg |
Stopnja predelave
80%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
- Nizka vsebnost maščob
- Visoka vsebnost beljakovin
- Visoka vsebnost natrija
- Predelani mesni izdelek
- Vsebuje dodane sladkorje/konzervanse
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Puranja šunka?
Glikemični indeks za Puranja šunka še ni izmerjen. Vsebuje 1 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je Puranja šunka primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za Puranja šunka ni izmerjen. Ker vsebuje 1 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Povezana živila
Preverite Puranja šunka v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
