omaka iz mletega mesa
Nizek GI
GL 2 na 100 g
- Vsebuje beljakovine iz govedine
- Zmerna vsebnost natrija
omaka iz mletega mesa ima glikemični indeks 40 (Nizek).
Posodobljeno 2. avg. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
omaka iz mletega mesa je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 140 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 6 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1 g |
| Naravni | 0.5 g |
| Dodani | 0.5 g |
| Vlaknine | 0.4 g |
| Topne | 0.1 g |
| Netopne | 0.3 g |
| Beljakovine | 8 g |
| Maščobe | 9 g |
| Nasičene | 3.5 g |
| Nenasičene | 5 g |
| Natrij | 480 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje beljakovine iz govedine
- Zagotavlja železo in vitamine skupine B
- Zmerna vsebnost natrija
- Vsebuje nasičene maščobe
- Predelana moka in dodana sol
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks omaka iz mletega mesa?
omaka iz mletega mesa ima glikemični indeks 40 (Nizek) in glikemično obremenitev 2 na 100 g.
Ali je omaka iz mletega mesa primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
omaka iz mletega mesa ima nizek glikemični indeks (40), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako omaka iz mletega mesa vpliva na krvni sladkor?
omaka iz mletega mesa ima glikemično obremenitev 2 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite omaka iz mletega mesa v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
