Продукты без молоко

8 933 продуктов

Продукты без молока и молочных ингредиентов: без сыра, масла, йогурта, сливок или сыворотки. В списке растительные продукты, мясо, рыба, яйца и немолочные альтернативы. В упаковке могут быть следы — проверяйте маркировку. Каждый продукт в этом списке отсортирован по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая, поэтому лучшие для уровня глюкозы — в начале. Откройте продукт для нагрузки по порции, пищевой ценности и альтернатив.

В списке только продукты с полной оценкой аллергенов.

Сортировка по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая.

Куриные крылышки с лимонным перцем — 5/10 Куриные крылышки с приправой Луизиана — 5/10 Куриные крылья — 6/10 куриные ломтики — 6/10 Куриные полоски в панировке из молотых семян льна со специями — 8/10 Куриные полоски для фахиты — 7/10 Куриные полоски на сковороде — 8.5/10 куриные полоски с лимонным тажином — 7/10 Куриные потроха — 7/10 куриные сердечки — 8/10 Куриные сердца и желудки — 8.5/10 Куриные шашлычки — 8.5/10 куриный ветчина — 5/10 Куриный джерки — 5/10 Куриный донер — 7/10 куриный жир — 3/10 куриный или индюшачий ветчина — 6/10 куриный каркас — 7/10 Куриный кебаб — 8/10 куриный костный бульон (минимальное количество соли) — 8/10 куриный кусочек — 8.5/10 Куриный лионер — 3/10 куриный окорочок — 8/10 Куриный рулет — 4/10 Куриный рулет — 4/10 куриный рулет запеченный — 6/10 куриный стейк — 8.5/10 куриный сувлаки — 8.5/10 куриный сувлаки на гриле — 8.5/10 куриный тавук — 8/10 куриный фарш — 8/10 куриный фарш — 8/10 Куриный хвост — 6/10 Курица — 8/10 курица адобо — 7/10 Курица в соевом соусе — 7/10 курица в укропном соусе — 8/10 Курица и индейка с луком — 8/10 Курица пири-пири — 8/10 Курица с майонезом — 6/10 кусочки говядины — 8.2/10 Кусочки мяса — 8.5/10 кусочки рыбы — 9/10 Кюфта из мясного фарша — 6/10 Лавровый лист — 9/10 Лакричный чай — 9/10 Лактат калия — 2/10 Лактат кальция — 6/10 Лактат натрия — 2/10 Ландъегер — 3/10 Лапша из ламинарии — 7/10 Лапша ширатакі — 9/10 Легкий спред — 3/10 Легкий яичный майонез — 5/10 Лёд — 6/10 ледяные кубики — 8/10 Лейцин — 8/10 Летучая рыба — 9/10 Лецитин подсолнечника — 5/10 Лецитин рапса — 4/10 Ливерная колбаса — 3/10 ликер — 1/10 Ликопин — 10/10 лимонад без сахара — 8/10 лимонная вода без сахара — 10/10 лимонная кислота — 4/10 Лимонная кислота — 8/10 лимонное масло — 4/10 лимонный экстракт — 3/10 Лингуиса калабреза — 2/10 листья йерба мате — 8/10 ломтик копченой индейки — 6/10 ломтик хамона серрано — 4/10 ломтики говядины — 8/10 ломтики грудки индейки — 6/10 Лондонский сухой джин — 1/10 Лосось — 9/10 лосось с вакаме — 8/10 Лосось с кунжутом — 8.5/10 лосось с нори — 8.5/10 Лосось, маринованный в соевом соусе — 8/10 луковая колбаса — 4/10 Луковая меттвурст — 3/10 Льняное масло — 8/10 лягушачьи лапки — 9/10 магниевая капсула — 6/10 Магниевый порошок — 8/10 Магниевый препарат — 7/10 Магний бисглицинат — 7/10 Магний малат — 6/10 Магний цитрат — 8/10 майонез с маслом авокадо — 4/10 Майонезно-манговый соус с хариссой — 2.5/10 майоран — 8/10 Маковые семена — 8/10 макрель — 9/10 Маленькая колбаска из птицы — 4/10 маленький осьминог — 9/10 Малиновая кислота — 5/10 Малоротая камбала — 9/10
Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.