листья йерба мате
Гликемический индекс ещё не измерен
- Богат антиоксидантами (полифенолами)
- Содержит кофеин
У листья йерба мате ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 8 г углеводов на 100 г.
Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы листья йерба мате
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
листья йерба мате — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 60 kcal |
| Углеводы | 8 g |
| Сахара (всего) | 0 g |
| Природные | 0 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 6 g |
| Растворимая | 2 g |
| Нерастворимая | 4 g |
| Белки | 5 g |
| Жиры | 1 g |
| Насыщенные | 0.2 g |
| Ненасыщенные | 0.8 g |
| Натрий | 10 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Богат антиоксидантами (полифенолами)
- Содержит клетчатку
- Низкий гликемический индекс
- Содержит кофеин
- Низкое содержание белка
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс листья йерба мате?
Гликемический индекс листья йерба мате ещё не измерен. Содержит 8 г углеводов на 100 г.
Подходит ли листья йерба мате для людей с инсулинорезистентностью?
Гликемический индекс листья йерба мате не измерен. При 8 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.
Какая форма листья йерба мате имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм листья йерба мате в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у сушеные листья йерба мате (1 на 100 г).
Проверьте листья йерба мате в приложении Logi с вашей порцией.
