Produkty bez gluten

9030 produktów

Produkty w tej bazie bez składników zawierających gluten. Wykluczono pszenicę, żyto, jęczmień oraz większość pieczywa, makaronów i wypieków; pozostają naturalnie bezglutenowe produkty jak ryż, ziemniaki, rośliny strączkowe, owoce, warzywa, mięso i ryby. Zawsze sprawdzaj etykietę produktu pakowanego. Każdy produkt na tej liście jest uporządkowany według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego, więc najlepsze wybory dla glikemii są na początku. Otwórz produkt, aby zobaczyć ładunek dla porcji, wartości odżywcze i alternatywy.

Wyświetlane są tylko produkty z pełną oceną alergenów.

Posortowane według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego.

Gotowany piotrosz — 9/10 Gotowany suszony dorsz — 8.5/10 Gouda — 5/10 Goździki — 8/10 Górska herbata grecka — 10/10 Gravlax — 7/10 Grecki biały ser — 5.5/10 Grillowana dorada — 9/10 Grillowana jelita z kurczaka — 4/10 Grillowana mięso — 8/10 Grillowana pierś z kurczaka — 8/10 Grillowana podudzie z kurczaka — 8.5/10 Grillowana ryba — 8/10 Grillowane kalmary z ziołami i cytryną — 9/10 Grillowane kawałki chudej piersi z kurczaka bio ze świeżymi ziołami — 9/10 Grillowane krążki kalmarów — 8/10 grillowane mięso mielone wołowe — 7.5/10 Grillowane skrzydełka z kurczaka — 8/10 Grillowane żeberka jagnięce — 6/10 Grillowany filet z golca — 9/10 Grillowany halibut — 9/10 Grillowany miecznik — 8.5/10 Grillowany ser halloumi — 5/10 Grillowany sum — 8.5/10 Grillowany szaszłyk z jagnięciny — 7/10 Grillowany szaszłyk z kurczaka — 8.5/10 Grillowany szaszłyk z piersi kurczaka — 8.5/10 Gruyère — 5/10 Guanciale (policzek wieprzowy dojrzewający) — 3/10 Gulasz wieprzowy — 6/10 Gulasz z gotowanej ryby — 8/10 Gulasz z gotowanych kałamarnic — 8/10 Guma arabska — 9/10 Guma gellan — 6/10 Guma guar — 6/10 Guma karobowa — 7/10 Guma ksantanowa — 3/10 Guma ksantanowa — 6/10 Guziki cielęce — 7/10 Gyros wieprzowy — 5/10 Halibut — 9/10 Halloumi — 4/10 Herbata — 10/10 Herbata biblijna — 10/10 Herbata brzoskwiniowo-rumiankowa — 8/10 Herbata chai w torebce — 9/10 Herbata chai z torebek (bez cukru) — 9/10 Herbata chai z wanilią — 8/10 Herbata chińska — 10/10 herbata cynamonowa — 9/10 Herbata cytrusowa — 7.5/10 Herbata czarna instant — 8.5/10 Herbata earl grey (zaparzona) — 9/10 Herbata hibiskusowa bez cukru — 10/10 Herbata imbirowa — 10/10 Herbata Lapsang Souchong — 10/10 Herbata miętowa — 10/10 Herbata miętowa bez cukru — 10/10 Herbata mrożona bezkofeinowa — 10/10 Herbata oolong — 9/10 Herbata owocowa — 7/10 Herbata parzona — 9/10 Herbata rooibos — 10/10 Herbata rooibos bez kofeiny z cynamonem — 10/10 Herbata rooibos o smaku migdałowym — 10/10 Herbata rumiankowa — 9.5/10 herbata waniliowa — 9/10 Herbata z boldo — 10/10 Herbata z dzikich jagód — 9/10 herbata z granatów — 8/10 Herbata z hibiskusa — 9/10 Herbata z kurkumą — 10/10 Herbata z liści awokado — 10/10 Herbata z liści mango — 10/10 Herbata z liści morwy (napar) — 8/10 Herbata z pokrzywy — 10/10 Herbata z suszonych wiśni i innych owoców, bez dodatku cukru — 9/10 Herbata ziołowa — 10/10 Herbata ziołowa — 10/10 Herbata ziołowa na zimno — 10/10 Herbatka z anyżu — 10/10 Herbatka z głogu — 9/10 Herbatka z kopru włoskiego — 10/10 Herbatka z lukrecji — 9/10 Herbatka z prażonych korzeni mniszka — 6/10 Hialuronian sodu — 2/10 Hilsa — 8.5/10 Hiszpańska kiełbasa — 3/10 Homar — 8/10 Homarzec — 9/10 Hot dog z indyka — 3/10 Hydroksypropylometyloceluloza — 6/10 Hydrolizat kolagenu — 6/10 hydrolizat kolagenu w proszku — 6/10 Hydrolizowana elastyna (Ryba) — 5/10 Hydrolizowany białko roślinne (z soi) — 5.5/10 Hydrolizowany kolagen wołowy — 6/10 Ikra cefala — 5/10 Ikra mintaja — 6/10 ikra śledziowa — 8/10
Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.