Gulasz z gotowanej ryby
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
- Źródło chudego białka
- Umiarkowana zawartość sodu
Gulasz z gotowanej ryby nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 2 g węglowodanów na 100 g.
Zaktualizowano 30 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Gulasz z gotowanej ryby to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 75 kcal |
| Węglowodany | 2 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.5 g |
| Naturalne | 0.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0.6 g |
| Rozpuszczalny | 0.2 g |
| Nierozpuszczalny | 0.4 g |
| Białko | 13 g |
| Tłuszcze | 2 g |
| Nasycone | 0.5 g |
| Nienasycone | 1.2 g |
| Sód | 220 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Źródło chudego białka
- Niska zawartość tłuszczów nasyconych
- Zawiera mikroskładniki odżywcze
- Umiarkowana zawartość sodu
- Niska zawartość błonnika
- Możliwy dodatek soli w wywarze
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Gulasz z gotowanej ryby
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Gulasz z gotowanej ryby?
Indeks glikemiczny produktu Gulasz z gotowanej ryby nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 2 g węglowodanów na 100 g.
Czy Gulasz z gotowanej ryby jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Gulasz z gotowanej ryby nie jest oznaczony. Przy 2 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Podobne produkty
Sprawdź Gulasz z gotowanej ryby w aplikacji Logi, z własną porcją.
