Gulasz rybny w sosie pomidorowym
Niski IG
ŁG 2 na 100 g
- High protein content
- Moderate sodium content
Gulasz rybny w sosie pomidorowym ma indeks glikemiczny 35 (Niski).
Zaktualizowano 26 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Gulasz rybny w sosie pomidorowym to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 90 kcal |
| Węglowodany | 4 g |
| Cukry (wszystkie) | 2.5 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 0.5 g |
| Błonnik | 1.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.4 g |
| Nierozpuszczalny | 0.8 g |
| Białko | 13 g |
| Tłuszcze | 2.5 g |
| Nasycone | 0.5 g |
| Nienasycone | 2 g |
| Sód | 350 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- High protein content
- Low glycemic load
- Contains omega-3 fatty acids
- Moderate sodium content
- Contains some added sugars
- Moderate processing level
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Gulasz rybny w sosie pomidorowym
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Gulasz rybny w sosie pomidorowym?
Gulasz rybny w sosie pomidorowym ma indeks glikemiczny 35 (Niski) i ładunek glikemiczny 2 na 100 g.
Czy Gulasz rybny w sosie pomidorowym jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Gulasz rybny w sosie pomidorowym ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Gulasz rybny w sosie pomidorowym wpływa na poziom cukru we krwi?
Gulasz rybny w sosie pomidorowym ma ładunek glikemiczny 2 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Gulasz rybny w sosie pomidorowym w aplikacji Logi, z własną porcją.
