Grillowane krążki kalmarów
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
- Wysoka zawartość białka
- Umiarkowana zawartość sodu
Grillowane krążki kalmarów nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 2 g węglowodanów na 100 g.
Zaktualizowano 3 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Surowa kałamarnica
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Grillowane krążki kalmarów to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 120 kcal |
| Węglowodany | 2 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.5 g |
| Naturalne | 0.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.2 g |
| Nierozpuszczalny | 0.3 g |
| Białko | 18 g |
| Tłuszcze | 4 g |
| Nasycone | 0.7 g |
| Nienasycone | 3.3 g |
| Sód | 250 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość białka
- Zawiera zdrowe nienasycone kwasy tłuszczowe
- Niski indeks glikemiczny
- Umiarkowana zawartość sodu
- Niska zawartość błonnika
- Zawiera nasycone kwasy tłuszczowe
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Grillowane krążki kalmarów?
Indeks glikemiczny produktu Grillowane krążki kalmarów nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 2 g węglowodanów na 100 g.
Czy Grillowane krążki kalmarów jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Grillowane krążki kalmarów nie jest oznaczony. Przy 2 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Która forma Surowa kałamarnica ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Surowa kałamarnica w tej bazie, Kalmary w cieście ma najniższy ładunek glikemiczny (11 na 100 g).
Sprawdź Grillowane krążki kalmarów w aplikacji Logi, z własną porcją.
