Voedingsmiddelen zonder gluten
9.027 voedingsmiddelen
Voedingsmiddelen in deze database zonder vermelde glutenbevattende ingrediënten. Tarwe, rogge, gerst en de meeste broden, pasta en gebak zijn uitgesloten; van nature glutenvrije basisproducten zoals rijst, aardappelen, peulvruchten, fruit, groenten, vlees en vis blijven over. Controleer altijd het etiket van een verpakt product. Elk voedingsmiddel op deze lijst is gerangschikt op glycemische lading per 100 g, laagste eerst, zodat de beste keuzes voor de bloedsuiker bovenaan staan. Open een voedingsmiddel voor de portie-afhankelijke lading, voedingswaarden en alternatieven.
Alleen voedingsmiddelen met een voltooide allergenencontrole zijn vermeld.
Gesorteerd op glycemische lading per 100 g, laagste eerst.
schelvis Geen glycemische index — 9/10 
scholfilet Geen glycemische index — 9/10 
schorpioenvis Geen glycemische index — 9/10 schorpioenvis Geen glycemische index — 9/10 Schotse whisky Geen glycemische index — 1/10 Schouderham Geen glycemische index — 6/10 Schouderlap Geen glycemische index — 7/10 seekh kebab Geen glycemische index — 6/10 selderijzout Geen glycemische index — 2/10 Selenium (tablet) Geen glycemische index — 2/10 Sepia Geen glycemische index — 9/10 
Serranoham Geen glycemische index — 5/10 
Serranoham plakje Geen glycemische index — 4/10 
Sesamolie Geen glycemische index — 5/10 Sesamolie Geen glycemische index — 6/10 Sfela-kaas Geen glycemische index — 4/10 shaslick Geen glycemische index — 7/10 
sheaolie Geen glycemische index — 3/10 
Sherry Geen glycemische index — 2/10 Sherry Geen glycemische index — 2/10 
Sherryazijn Geen glycemische index — 8/10 Shiitake-dashi Geen glycemische index — 10/10 Shime saba Geen glycemische index — 7/10 
shirataki noedels Geen glycemische index — 7/10 Shochu Geen glycemische index — 2/10 
short ribs Geen glycemische index — 4/10 Silezische worst Geen glycemische index — 3/10 Silica Geen glycemische index — 10/10 
Siliciumdioxide Geen glycemische index — 1/10 Sinaasappelolie Geen glycemische index — 2/10 
Single malt whisky Geen glycemische index — 2/10 
Sint-jakobsschelpen Geen glycemische index — 8/10 Sint-pietervis Geen glycemische index — 9/10 Skagensalade Geen glycemische index — 5/10 
skirt steak Geen glycemische index — 8/10 Skripavac-kaas Geen glycemische index — 5/10 
slagroomsaus Geen glycemische index — 3/10 Slakken Geen glycemische index — 9/10 slangenkopvis Geen glycemische index — 9/10 
Smaakbasis Geen glycemische index — 1/10 smaakdruppels Geen glycemische index — 2/10 Smaakversterker (aminozuren, etc.) Geen glycemische index — 2/10 
Smaakversterker zonder MSG Geen glycemische index — 2/10 Smeerbare margarine Geen glycemische index — 2/10 Smirnoff Ice Zero Sugar Geen glycemische index — 4/10 
Snapper Geen glycemische index — 9/10 
snoek Geen glycemische index — 9/10 
snoekbaars Geen glycemische index — 9/10 
snoekfilet Geen glycemische index — 9/10 
Sodium tripolyphosphate Geen glycemische index — 1/10 
soja-eiwitisolaat Geen glycemische index — 6/10 
sojalecithine Geen glycemische index — 3/10 Sojamayonaise Geen glycemische index — 2/10 
sojaolie Geen glycemische index — 3/10 
Soppressata Geen glycemische index — 3/10 
sorbitanmonostearaat Geen glycemische index — 1/10 Sos na bazie bulionu (broth-based sauce) Geen glycemische index — 5/10 Sous-vide inktvisarmen Geen glycemische index — 8/10 
Sous-vide-kalkoen Geen glycemische index — 8/10 Souvlaki varkensspiesjes Geen glycemische index — 8/10 Spaanse worst Geen glycemische index — 3/10 
Spam Geen glycemische index — 2/10 Specerijen (chili, zout) Geen glycemische index — 6/10 
Specerijenmix Geen glycemische index — 6/10 
Specerijextracten Geen glycemische index — 7/10 
Speck Geen glycemische index — 4/10 Speenvarken Geen glycemische index — 7/10 speksaus Geen glycemische index — 2.5/10 Spezi Geen glycemische index — 2/10 spiering Geen glycemische index — 9/10 Spiering Geen glycemische index — 9/10 
Spijsverteringsenzymmengsel Geen glycemische index — 8.5/10 
Sprankelende roséwijn Geen glycemische index — 3/10 
spreidsaus Geen glycemische index — 3/10 
sprinkhaan Geen glycemische index — 8/10 Sprite Zero Geen glycemische index — 3/10 
Squacquerone-kaas Geen glycemische index — 5/10 
Stabilisatoren Geen glycemische index — 4/10 Stabilisatoren (407, 412) Geen glycemische index — 2/10 Stabilisatoren (guargom, carrageen) Geen glycemische index — 4/10 
Stabilisatoren en emulgatoren Geen glycemische index — 4/10 
startercultuur Geen glycemische index — 8/10 Steak tartaar Geen glycemische index — 5/10 Stearinezuur Geen glycemische index — 2/10 steurfilet Geen glycemische index — 9/10 
Stevia bladextract (reb m) Geen glycemische index — 7/10 
Stevia puur extract Geen glycemische index — 8/10 
Stevia siroop Geen glycemische index — 8/10 
Stevia vanille druppels Geen glycemische index — 9/10 
stevia zoetstof Geen glycemische index — 7/10 
Stevia-extract Geen glycemische index — 8/10 
Stevia-gezoete kruidensnoepjes Geen glycemische index — 6/10 
Steviolglycoside zoetstof Geen glycemische index — 8/10 Stevioside Geen glycemische index — 8/10 Stiltonkaas Geen glycemische index — 4/10 stoomvloeistof Geen glycemische index — 8/10 
Stracchino kaas Geen glycemische index — 5/10 
stremsel Geen glycemische index — 8/10 Stremsel Geen glycemische index — 8/10 
string kaas Geen glycemische index — 6.5/10 
