Souvlaki varkensspiesjes
Glycemische index nog niet gemeten
- Uitstekende bron van hoogwaardige eiwitten
- Hoog natriumgehalte
Souvlaki varkensspiesjes heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 1 g koolhydraten per 100 g.
Bijgewerkt op 3 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Souvlaki varkensspiesjes is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 180 kcal |
| Koolhydraten | 1 g |
| Suikers (totaal) | 0.5 g |
| Natuurlijk | 0.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0.2 g |
| Oplosbaar | 0.08 g |
| Onoplosbaar | 0.12 g |
| Eiwit | 23 g |
| Vet | 9 g |
| Verzadigd | 3 g |
| Onverzadigd | 6 g |
| Natrium | 350 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Uitstekende bron van hoogwaardige eiwitten
- Verwaarloosbare glycemische impact
- Lage mate van verwerking
- Hoog natriumgehalte
- Potentieel voor ontstekingsbevorderende oliën in marinades
- Risico op kankerverwekkende stoffen door grillen op hoge temperatuur
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Souvlaki varkensspiesjes?
De glycemische index van Souvlaki varkensspiesjes is nog niet gemeten. Het bevat 1 g koolhydraten per 100 g.
Is Souvlaki varkensspiesjes goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van Souvlaki varkensspiesjes is niet gemeten. Met 1 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Bekijk Souvlaki varkensspiesjes in de Logi-app, met jouw portie.
