Matvarer uten skalldyr

10 977 matvarer

Matvarer uten krepsdyr: ingen reker, scampi, krabbe, hummer eller kreps. Fisk og bløtdyr er egne allergengrupper. Alle matvarer på denne listen er rangert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først, slik at de beste valgene for blodsukkeret kommer først. Åpne en matvare for porsjonsbasert belastning, næringsinnhold og alternativer.

Kun matvarer med fullført allergenvurdering er oppført.

Sortert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først.

fersken- og kamillete — 8/10 Ferskost — 5/10 Ferskostost — 6.5/10 Ferskostost med olje — 5.5/10 Ferskvannsfisk — 8/10 Ferskvannsfisk — 9/10 Ferskvannssnegler — 9/10 Fet fisk — 9/10 fet pølse — 3/10 Fetaost med agurkskiver — 5/10 fetaostkrem — 4/10 Fett — 5/10 Fett — 4/10 Fett og oljer — 3/10 Fettblanding — 2/10 Fettfri Colby og Monterey Jack ost i terninger — 5/10 filet av gul croaker — 9/10 Filetstek — 7.5/10 Filtrert vann infusert med friske urter og aromater — 10/10 Fisk i eddik — 7/10 Fisk og makrellpasta — 8/10 Fiskebiter — 9/10 Fiskebuljong — 8.5/10 Fiskefilet — 9/10 Fiskegelé — 8/10 fiskehode — 8/10 Fiskekjøtt — 9/10 Fiskekraft — 7.5/10 Fiskekraftgelé — 7/10 Fiskeolje — 6/10 Fiskepasta — 6/10 Fiskerogn — 8/10 Fiskerull — 7/10 Fiskesaus — 4/10 Fiskesaus med lavt natriuminnhold — 4/10 Fjærfe pålegg — 4/10 Fjærfe pølse — 5.5/10 Fjærfefett — 3/10 Fjellost — 6/10 Fjellpølse — 3/10 Fjørfekjøtt — 8.5/10 fjørfemousse — 4/10 Flankstek — 6/10 Flat iron steak — 8/10 Flathead fisk — 9/10 Flathead fiskefilet — 9.5/10 Flora plantebasert smør — 3/10 Flygefisk — 9/10 Flytende aminosyrer — 3/10 flytende egg — 6/10 flytende grønn te — 10/10 Flytende klorofyll — 6/10 Flytende kokosolje — 3/10 Flytende røyk — 3/10 Flyvefiskrogn — 7/10 foie gras-postei med trøffel — 3/10 Folat — 7/10 Folat — 8/10 Fontal-ost — 4/10 Fontinaost — 6/10 Fordøyelsesenzymsblanding — 8.5/10 Fosforsyre — 2/10 Frankfurterpølse — 3/10 Frankfurterpølse — 2/10 fregatt-tunfisk — 8.8/10 Frigate-tunfiskfilet i olivenolje — 7.5/10 Frityrstekt kalkunhale — 3/10 frityrstekte kyllingvinger — 4/10 frokostkaker — 3/10 Froskelår — 9/10 frossen laks — 8.5/10 Frossen makrell — 9/10 Frossen torsk — 9/10 Frukt te — 7/10 Frukt- og blomsteraromaer — 1/10 fruktbrennevin — 2/10 Fuet — 3/10 Fuet-pølse — 3/10 fylte egg — 6/10 fylte egg — 5/10 Fylte egg — 6/10 Gammon — 4/10 Gåsefett — 3/10 Gåsehjerter — 6.5/10 Gåsekjøtt — 5/10 gåsepølse — 4/10 Gasificante (E500ii) — 2/10 gaspésisk creton — 4/10 Gatorade Sugar Free — 2/10 Geitekjøtt — 8/10 geitelabber — 7/10 Geitemør — 3/10 Geitost — 5/10 Geitost — 6/10 Geitost 20% fett — 6/10 Geitost 83,5% fett — 3/10 geitostbiff — 5/10 Gelatinkapsel — 3/10 gelatinkraft — 7/10 Gelatinpulver — 7/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ukentlige matdagbok

Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.

Ingen spam. Avslutt når du vil.