fregatt-tunfisk
Ingen glykemisk indeks8.8/10
Ingen glykemisk indeks — ingen karbohydrater
0 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 8.8/10
- Komplett protein av høy kvalitet
- Kan inneholde metylkvikksølv avhengig av størrelse og opprinnelse
fregatt-tunfisk har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
fregatt-tunfisk er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
137
Kalorier
0 g
Karbohydrater
23.4 g
Protein
4.9 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 137 kcal |
| Karbohydrater | 0 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 23.4 g |
| Fett | 4.9 g |
| Mettet | 1.3 g |
| Umettet | 3.1 g |
| Natrium | 39 mg |
Bearbeidingsgrad
5%
Minimal
Hvorfor denne scoren?
- Komplett protein av høy kvalitet
- Gir omega-3 og andre umettede fettsyrer
- Svært lavt karbohydratinnhold og uten tilsatt sukker
- Kan inneholde metylkvikksølv avhengig av størrelse og opprinnelse
- Natrium- og fettverdier varierer etter art, stykke og tilberedning
Allergener
Inneholder: fisk
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til fregatt-tunfisk?
fregatt-tunfisk har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0 g per 100 g).
Er fregatt-tunfisk bra for folk med insulinresistens?
fregatt-tunfisk inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.
Relaterte matvarer
Sjekk fregatt-tunfisk i Logi-appen, med din porsjon.
