Gresskarpefilet
Ingen glykemisk indeks9/10
Ingen glykemisk indeks — ingen karbohydrater
0 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 9/10
- Høyt proteininnhold
- Inneholder noe mettet fett
Gresskarpefilet har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.
Oppdatert 20. juni 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Gresskarpefilet er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
127
Kalorier
0 g
Karbohydrater
18.3 g
Protein
5.6 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 127 kcal |
| Karbohydrater | 0 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 18.3 g |
| Fett | 5.6 g |
| Mettet | 1.2 g |
| Umettet | 4.4 g |
| Natrium | 60 mg |
Bearbeidingsgrad
10%
Minimal
Hvorfor denne scoren?
- Høyt proteininnhold
- Lavt karbohydratinnhold
- Rik på umettet fett
- Inneholder noe mettet fett
- Lavt fiberinnhold
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Gresskarpefilet?
Gresskarpefilet har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0 g per 100 g).
Er Gresskarpefilet bra for folk med insulinresistens?
Gresskarpefilet inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.
Relaterte matvarer
Sjekk Gresskarpefilet i Logi-appen, med din porsjon.
