Gravlaks
Ingen glykemisk indeks7/10
Glykemisk indeks ikke målt ennå
1 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 7/10
- Høyt innhold av omega-3-fettsyrer
- Høyt natriuminnhold
Gravlaks har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 1 g karbohydrater per 100 g.
Oppdatert 22. mai 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Gravlaks er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
190
Kalorier
1 g
Karbohydrater
20 g
Protein
12 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 190 kcal |
| Karbohydrater | 1 g |
| Sukker (totalt) | 1 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 1 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 20 g |
| Fett | 12 g |
| Mettet | 2.5 g |
| Umettet | 8.5 g |
| Natrium | 1200 mg |
Bearbeidingsgrad
65%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
- Høyt innhold av omega-3-fettsyrer
- Rik på protein
- Høyt natriuminnhold
- Inneholder tilsatt sukker
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Gravlaks?
Den glykemiske indeksen for Gravlaks er ikke målt ennå. Inneholder 1 g karbohydrater per 100 g.
Er Gravlaks bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for Gravlaks er ikke målt. Med 1 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Relaterte matvarer
Sjekk Gravlaks i Logi-appen, med din porsjon.
