Mager hvit fisk, grillet, uten panering, lavt saltinnhold
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Mager hvit fisk, grillet, uten panering, lavt saltinnhold har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre seafood rangerer Mager hvit fisk, grillet, uten panering, lavt saltinnhold blant de laveste i glykemisk indeks.
Mager hvit fisk, grillet, uten panering, lavt saltinnhold er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 9/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høyt proteininnhold, lavt fettinnhold
- ✓ Ingen tilsatt sukker eller stivelse
- ✓ Minimal prosessering
- ✗ Lavt fiberinnhold
- ✗ Potensielt lav mikronæringsstoffmangfold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 90 kcal |
| Karbohydrater | 0g |
| Sukker (totalt) | 0g |
| Naturlig | 0.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 20g |
| Fett | 1g |
| Mettet | 0.2g |
| Umettet | 0.8g |
| Natrium | 60mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Mager hvit fisk, grillet, uten panering, lavt saltinnhold?
Mager hvit fisk, grillet, uten panering, lavt saltinnhold har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Mager hvit fisk, grillet, uten panering, lavt saltinnhold bra for folk med insulinresistens?
Mager hvit fisk, grillet, uten panering, lavt saltinnhold har et lavt glykemisk indeks (0), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Mager hvit fisk, grillet, uten panering, lavt saltinnhold blodsukker?
Mager hvit fisk, grillet, uten panering, lavt saltinnhold har en glykemisk belastning på 0 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →