Gåsehjerter
Ingen glykemisk indeks6.5/10
Ingen glykemisk indeks — ingen karbohydrater
0.5 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 6.5/10
- Svært lavt karbohydratinnhold
- Mangel på fiber
Gåsehjerter har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.
Oppdatert 27. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Gåsehjerter er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
143
Kalorier
0.5 g
Karbohydrater
17.5 g
Protein
7.5 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 143 kcal |
| Karbohydrater | 0.5 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 17.5 g |
| Fett | 7.5 g |
| Mettet | 2.3 g |
| Umettet | 4.5 g |
| Natrium | 70 mg |
Bearbeidingsgrad
10%
Minimal
Hvorfor denne scoren?
- Svært lavt karbohydratinnhold
- God proteinkilde
- Lavt nivå av bearbeiding
- Mangel på fiber
- Moderat innhold av mettet fett
- Ingen betydelige plantevitaminer
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Gåsehjerter?
Gåsehjerter har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0.5 g per 100 g).
Er Gåsehjerter bra for folk med insulinresistens?
Gåsehjerter inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.
Sjekk Gåsehjerter i Logi-appen, med din porsjon.
