Gåsehjerter
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Gåsehjerter har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre meat rangerer Gåsehjerter blant de laveste i glykemisk indeks.
Gåsehjerter er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 6.5/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Svært lavt karbohydratinnhold
- ✓ God proteinkilde
- ✓ Lavt nivå av bearbeiding
- ✗ Mangel på fiber
- ✗ Moderat innhold av mettet fett
- ✗ Ingen betydelige plantevitaminer
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 143 kcal |
| Karbohydrater | 0.5g |
| Sukker (totalt) | 0g |
| Naturlig | 0.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 17.5g |
| Fett | 7.5g |
| Mettet | 2.3g |
| Umettet | 4.5g |
| Natrium | 70mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Gåsehjerter?
Gåsehjerter har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Gåsehjerter bra for folk med insulinresistens?
Gåsehjerter har et lavt glykemisk indeks (0), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Gåsehjerter blodsukker?
Gåsehjerter har en glykemisk belastning på 0 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →