겨자 없는 식품

10,772개 식품

겨자(씨앗, 분말, 완제품 등)가 없는 식품. 겨자는 드레싱, 마리네이드, 가공육에 흔히 사용됨. 이 목록의 모든 식품은 100 g당 혈당부하 기준으로 낮은 순서로 정렬되어 있어 혈당 관리에 적합한 선택이 앞에 나옵니다. 식품을 열면 1회분 기준 혈당부하, 영양성분, 대체식품을 확인할 수 있습니다.

알레르기 평가가 완료된 식품만 표시됩니다.

100 g당 혈당부하 기준 오름차순 정렬.

갈색 아마씨 100 g당 GL 2.9 9/10 불린 아마씨 100 g당 GL 2.9 9/10 아마씨 100 g당 GL 2.9 9/10 아마씨 100 g당 GL 2.9 9/10 아마씨 100 g당 GL 2.9 9/10 아마씨 껍질 100 g당 GL 2.9 9/10 아마씨 빵가루 100 g당 GL 2.9 9/10 아마씨 크리스프브레드 100 g당 GL 2.9 9/10 으깬 아마씨 100 g당 GL 2.9 9/10 카카오닙스 100 g당 GL 2.9 8/10 파프리카 가루 100 g당 GL 3 8/10 껍질 삶은 땅콩 100 g당 GL 3 8/10 볶은 땅콩 100 g당 GL 3 7/10 소금에 절인 땅콩 100 g당 GL 3 6/10 천연 땅콩버터 100 g당 GL 3 8/10 85% 다크 초콜릿을 입힌 냉동 피넛 버터 컵 100 g당 GL 3 6/10 DIY 디저트 (스테비아/몽크프루트, 저염) 100 g당 GL 3 7/10 MCT 파우더 초콜릿 100 g당 GL 3 3/10 tomato cream 100 g당 GL 3 7/10 vegan doner strips 100 g당 GL 3 6/10 가을 샐러드 100 g당 GL 3 8/10 가지 후무스 100 g당 GL 3 8/10 간 커틀릿 100 g당 GL 3 6/10 간 커틀릿 100 g당 GL 3 6/10 간 페뉴그릭 100 g당 GL 3 9/10 간 흑후추와 레몬 제스트 혼합물 100 g당 GL 3 9/10 건조 레몬 껍질 100 g당 GL 3 8/10 건조 유부 스틱 100 g당 GL 3 8/10 검보 스튜 100 g당 GL 3 6/10 검은콩가루(통) 100 g당 GL 3 9/10 고단백 바나나 요거트 100 g당 GL 3 6/10 고단백 브라우니 바 100 g당 GL 3 6/10 고단백 커피 단백질 파우더 100 g당 GL 3 6/10 과라나 100 g당 GL 3 8/10 과일 음료 100 g당 GL 3 6/10 과일 퓨레가 들어간 코티지 치즈 반죽 100 g당 GL 3 8/10 구스베리 100 g당 GL 3 8/10 구운 돼지고기 소스 100 g당 GL 3 4/10 구운 빵가루 두부 슬라이스(통곡물 또는 견과류 가루) 100 g당 GL 3 7.5/10 구운 셀러리 뿌리 100 g당 GL 3 9/10 구운 야채와 버섯 소스 100 g당 GL 3 8/10 구운 채소 통조림 수프 100 g당 GL 3 5/10 구운 채소를 곁들인 후무스 100 g당 GL 3 8/10 굴라시 100 g당 GL 3 6/10 귀리와 완두콩 단백질 식물성 음료 100 g당 GL 3 7/10 그릭 요거트 드링크 100 g당 GL 3 6/10 그릭 요거트 칠리 라임 허니 딥 100 g당 GL 3 7/10 그린 커리 소스 100 g당 GL 3 6/10 그린빈 토란 100 g당 GL 3 8/10 기로스 샐러드 100 g당 GL 3 4/10 껍질 없는 닭가슴살 칠리와 혼합 야채 100 g당 GL 3 8/10 냉동 당근 100 g당 GL 3 9/10 냉동 라즈베리 100 g당 GL 3 9/10 냉동 야채 100 g당 GL 3 9/10 냉동 체리 100 g당 GL 3 9/10 노란 당근 100 g당 GL 3 9/10 단무지 100 g당 GL 3 6/10 단백질 스무디 100 g당 GL 3 6/10 단백질 스프레드 양파-마늘 100 g당 GL 3 8/10 닭고기 프리카세 100 g당 GL 3 6/10 닭고기 헌터 스타일 커틀릿 100 g당 GL 3 5/10 당근 샐러드 100 g당 GL 3 9/10 당근 샐러드 (레몬즙, 허브, 엑스트라 버진 올리브 오일 포함) 100 g당 GL 3 9/10 당근 샐러드 (올리브유, 사과식초, 마늘 포함) 100 g당 GL 3 9/10 당근 수프 100 g당 GL 3 8/10 당근 스틱 100 g당 GL 3 9/10 당근 케일 샐러드 100 g당 GL 3 9/10 당근 퓨레 (찐 후 블렌딩) 100 g당 GL 3 8/10 당근과 파슬리 뿌리 100 g당 GL 3 9/10 대두 파테 100 g당 GL 3 7/10 덕 소스 100 g당 GL 3 4/10 덜 익은 잭프루트(조리 후 찢은 것) 100 g당 GL 3 9/10 돼지고기 속재료 구이 100 g당 GL 3 4/10 두카 시즈닝 100 g당 GL 3 6/10 드럼스틱 100 g당 GL 3 9.5/10 디톡스 주스 100 g당 GL 3 6/10 딜 수프 100 g당 GL 3 7/10 딸기 요거트 디저트 100 g당 GL 3 6/10 딸기 크림 단백질 쉐이크 100 g당 GL 3 5/10 땅콩 수프 100 g당 GL 3 6/10 땅콩 카레 코코넛 소스 100 g당 GL 3 5/10 땅콩가루 100 g당 GL 3 9/10 땅콩과 참깨 클러스터(계란 흰자 결합, 무가당) 100 g당 GL 3 7/10 라이터 카레 소스(코코넛 밀크, 향신료, 천연 감미료, 저염) 100 g당 GL 3 6/10 라이트 맥주 100 g당 GL 3 3/10 라이트 식물성 음료 100 g당 GL 3 7/10 라이트 포도 주스 100 g당 GL 3 4/10 라즈베리 치아 소스 100 g당 GL 3 9/10 락토프리 카페라떼 100 g당 GL 3 3/10 레드 비어 100 g당 GL 3 2/10 레드 포멜로 100 g당 GL 3 8.5/10 레드커런트 100 g당 GL 3 9/10 레이니어 체리 100 g당 GL 3 8/10 레초 100 g당 GL 3 8/10 레초 (피망과 토마토 요리) 100 g당 GL 3 8/10 렌즈콩 야채 수프 100 g당 GL 3 8.5/10 로디올라 로제아 뿌리 100 g당 GL 3 9/10 로스트 그레이비 100 g당 GL 3 5.5/10 루타바가 수프 100 g당 GL 3 8/10 리오마레 인살라티시메 100 g당 GL 3 5/10
Food diary cheat sheet

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