szója-mentes élelmiszerek

10 042 élelmiszer

Olyan élelmiszerek, amelyeknél nincs szója feltüntetve: nincs tofu, szójaszósz, edamame, szójatej vagy szójafehérje. Sok csomagolt szósz és húshelyettesítő tartalmaz szóját — ellenőrizze a címkét. Az összes élelmiszer glikémiás terhelés szerint van sorba rendezve 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben, így a vércukor szempontjából legkedvezőbbek kerülnek előre. Egy élelmiszer adatlapján megtalálható az adag szerinti terhelés, tápérték és alternatívák.

Csak azok az élelmiszerek szerepelnek, amelyek allergénvizsgálata teljes.

Rendezés glikémiás terhelés szerint 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben.

Narancsvirágvíz — 10/10 Natamicin — 2/10 Nathan's virsli (hot dog méret) — 2/10 Nátrium — 2/10 Nátrium-acid pirofoszfát — 1/10 Nátrium-benzoát — 2/10 Nátrium-citrát — 4/10 Nátrium-diacetát — 2/10 Nátrium-hexametafoszfát — 1/10 Nátrium-hialuronát — 2/10 Nátrium-hidrogén-szulfát — 1/10 Nátrium-hidroxid — 1/10 Nátrium-karbonát — 3/10 Nátrium-kazeinát — 4/10 Nátrium-laktát — 2/10 Nátrium-nitrit — 1/10 Nátrium-polifoszfátok — 1/10 Nátrium-propionát — 1/10 Nátrium-szulfit — 2/10 Natúr omlett — 7/10 Nem hidrogénezett növényi margarin — 3/10 Neufchatel sajt — 5/10 Niacin — 3/10 Niacinamid — 7/10 nílusi sügérfilé — 9/10 Niva sajt — 4/10 Normál borjúhús — 7/10 Norvég homár — 9/10 Növényi alapú fényezőanyagok — 2/10 Növényi alapú omega-3 DHA — 7/10 Növényi alapú omega-3 kenhető — 3/10 növényi enzimkészítmény — 4/10 Növényi fehérje koncentrátum — 7/10 Növényi margarin — 2/10 Növényi margarin (transzzsírmentes) — 4/10 Növényi olaj — 2/10 Növényi olaj — 3/10 Növényi olajkeverék — 5/10 növényi oltóenzim — 9/10 növényi rost — 10/10 Növényi rost — 6/10 növényi szterolok — 4/10 Növényi vaj — 2/10 Növényi vaj — 4/10 Növényi zsír — 6/10 Növényi zsír — 3/10 Növényi zsírok (növényi olajok) — 3/10 nürnbergi kolbász — 4/10 NutraSweet tabletta — 2/10 NY strip steak — 6/10 Nyelvaspika — 6/10 Nyelvhal olajban — 6/10 nyelvhalfilé — 9/10 Nyers almaecet anyával — 9/10 Nyers almaecet és bio tahini keveréke — 8/10 Nyers almaecet és hidegen sajtolt lenmagolaj keveréke — 8/10 Nyers bacon — 3/10 nyers borjúhús — 8/10 nyers bratwurst — 4/10 nyers csirkecarpaccio — 9/10 Nyers csirkemell — 8/10 nyers darált hús — 6/10 nyers darált sertéshús — 6/10 Nyers garnéla — 9/10 Nyers hal — 9/10 nyers hal carpaccio — 9/10 Nyers lazac — 8/10 Nyers marhafaggyú — 2/10 nyers marhahús — 8/10 nyers osztriga — 9/10 Nyers pulykamell — 9/10 nyers sertéshúskrém — 6/10 Nyers tejből készült sajt — 6/10 Nyers tintahal — 8/10 Nyers tőkehal — 8/10 nyers tokhalfilé — 9/10 nyers tonhal — 9/10 nyers vadhús carpaccio — 9/10 nyers, szabad tartású csirkehús — 9/10 Nyúl — 8.5/10 Nyúlhús — 8/10 Nyúlkolbász — 5/10 nyúlmáj — 8/10 Oaxaca sajt — 5/10 Obazda — 3/10 Oka sajt — 4/10 ökörfarok — 6/10 Olaj — 3/10 Olaj — 5/10 Olajkeverék — 3/10 olajspray — 2/10 Old Bay fűszerkeverék — 3/10 oldalas — 6/10 Oldalas marhahús — 6/10 Olívaolaj — 8/10 olívaolaj spray — 6/10 Olívaolaj-ecet-mustár öntet — 7/10 olívaolajos vinaigrette — 5/10 Oltóenzim — 8/10 olvasztott vaj — 2/10
Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.