nílusi sügérfilé
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
nílusi sügérfilé glikémiás indexe 0, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 0 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más seafood összehasonlítva nílusi sügérfilé glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
nílusi sügérfilé jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 9/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ magas fehérjetartalom
- ✓ alacsony szénhidrát- és cukortartalom
- ✓ alacsony feldolgozottsági fok
- ✗ mérsékelt nátriumtartalom
- ✗ alacsony rosttartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 96 kcal |
| Szénhidrátok | 0g |
| Cukrok (összesen) | 0g |
| Természetes | 0.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 0g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 19g |
| Zsír | 2g |
| Telített | 0.5g |
| Telítetlen | 1.5g |
| Nátrium | 60mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a nílusi sügérfilé glikémiás indexe?
nílusi sügérfilé glikémiás indexe 0, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 0 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a nílusi sügérfilé inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
nílusi sügérfilé alacsony glikémiás indexű (0), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a nílusi sügérfilé a vércukorra?
nílusi sügérfilé glikémiás terhelése 100g-onként 0, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →