Nyelvhal olajban
Nincs glikémiás index6/10
Nincs glikémiás index — nincs szénhidrát
0 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 6/10
- Magas fehérjetartalom
- Mérsékelt nátriumtartalom
Nyelvhal olajban nem rendelkezik glikémiás indexszel: nem tartalmaz szénhidrátot.
2026. júl. 1. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Nyelvhal olajban a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
180
Kalória
0 g
Szénhidrátok
18 g
Fehérje
12 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 180 kcal |
| Szénhidrátok | 0 g |
| Cukrok (összesen) | 0 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 18 g |
| Zsír | 12 g |
| Telített | 2.5 g |
| Telítetlen | 9.5 g |
| Nátrium | 400 mg |
Feldolgozottság szintje
70%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
- Magas fehérjetartalom
- Telítetlen zsírokban gazdag
- Hozzáadott cukrot nem tartalmaz
- Mérsékelt nátriumtartalom
- Olajban feldolgozott
- Alacsony rosttartalom
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Nyelvhal olajban glikémiás indexe?
Nyelvhal olajban nem rendelkezik glikémiás indexszel, mert nem tartalmaz szénhidrátot (0 g 100 g-ban).
Megfelelő-e a Nyelvhal olajban inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Nyelvhal olajban nem tartalmaz szénhidrátot, így önmagában nem emeli a vércukorszintet.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Nyelvhal olajban adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
