Obazda
Nincs glikémiás index3/10
A glikémiás indexet még nem mérték
4 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 3/10
- Jó fehérjeforrás
- Magas telített zsírtartalom
Obazda glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 4 g szénhidrátot tartalmaz.
2026. máj. 10. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Obazda a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
320
Kalória
4 g
Szénhidrátok
10 g
Fehérje
30 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 320 kcal |
| Szénhidrátok | 4 g |
| Cukrok (összesen) | 2 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 10 g |
| Zsír | 30 g |
| Telített | 18 g |
| Telítetlen | 10 g |
| Nátrium | 900 mg |
Feldolgozottság szintje
70%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
- Jó fehérjeforrás
- Kalciumot tartalmaz
- Magas telített zsírtartalom
- Magas nátriumtartalom
- Mérsékelt feldolgozottsági szint
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Obazda glikémiás indexe?
Obazda glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 4 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a Obazda inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Obazda glikémiás indexe nem ismert. 4 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Obazda adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
