Tejes omlett
Nincs glikémiás index7.5/10
A glikémiás indexet még nem mérték
1.5 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 7.5/10
- Alacsony glikémiás terhelés
- Mérsékelt telített zsír
Tejes omlett glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 1.5 g szénhidrátot tartalmaz.
2025. okt. 19. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Tejes omlett a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
150
Kalória
1.5 g
Szénhidrátok
10.5 g
Fehérje
11 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 150 kcal |
| Szénhidrátok | 1.5 g |
| Cukrok (összesen) | 1.2 g |
| Természetes | 1.2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 10.5 g |
| Zsír | 11 g |
| Telített | 3.5 g |
| Telítetlen | 7 g |
| Nátrium | 160 mg |
Feldolgozottság szintje
55%
Mérsékelt
Miért ez a pontszám?
- Alacsony glikémiás terhelés
- Magas fehérjetartalom
- Minimálisan feldolgozott
- Mérsékelt telített zsír
- Nincs rost
- Tejterméket tartalmaz (potenciális gyulladás)
Allergének
Tartalmaz: tejtojás
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Tejes omlett glikémiás indexe?
Tejes omlett glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 1.5 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a Tejes omlett inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Tejes omlett glikémiás indexe nem ismert. 1.5 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Nézd meg a(z) Tejes omlett adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
