Sajtos omlett
Nincs glikémiás index7/10
A glikémiás indexet még nem mérték
2 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 7/10
- Kiváló minőségű fehérjeforrás
- Magas telített zsírtartalom
Sajtos omlett glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 2 g szénhidrátot tartalmaz.
2026. márc. 20. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Sajtos omlett a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
220
Kalória
2 g
Szénhidrátok
14 g
Fehérje
17 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 220 kcal |
| Szénhidrátok | 2 g |
| Cukrok (összesen) | 1 g |
| Természetes | 1 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 14 g |
| Zsír | 17 g |
| Telített | 7 g |
| Telítetlen | 8 g |
| Nátrium | 400 mg |
Feldolgozottság szintje
60%
Mérsékelt
Miért ez a pontszám?
- Kiváló minőségű fehérjeforrás
- Nagyon alacsony szénhidráttartalom
- Magas telített zsírtartalom
- Magas nátriumtartalom
Allergének
Tartalmaz: tejtojás
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Sajtos omlett glikémiás indexe?
Sajtos omlett glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 2 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a Sajtos omlett inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Sajtos omlett glikémiás indexe nem ismert. 2 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Nézd meg a(z) Sajtos omlett adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
