Aliments sans sésame

10 551 aliments

Aliments sans sésame indiqué : pas de tahini, huile ou graines de sésame. Le sésame est un ingrédient caché fréquent dans le pain, le houmous et les sauces. Chaque aliment de cette liste est classé par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé, pour que les meilleurs choix pour la glycémie apparaissent en premier. Ouvrez un aliment pour la charge par portion, les valeurs nutritionnelles et les alternatives.

Seuls les aliments avec une évaluation allergène complète sont listés.

Trié par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé.

Thé au gingembre — 10/10 Thé aux agrumes — 7.5/10 Thé aux électrolytes naturels — 10/10 Thé aux fruits — 7/10 Thé aux herbes infusé à froid — 10/10 thé biblique — 10/10 Thé blanc (infusé) — 10/10 Thé blanc infusé à la pêche naturelle, sans sucre — 10/10 Thé chai à la vanille — 8/10 Thé chai infusé avec des sachets (sans sucre) — 9/10 Thé chinois — 10/10 Thé d'orge grillé — 10/10 Thé de boldo — 10/10 Thé de feuille de mûrier — 8/10 Thé de feuilles d'avocatier — 10/10 Thé de feuilles de manguier — 10/10 Thé de montagne grec — 10/10 Thé earl grey (infusé) — 9/10 Thé glacé au citron sans sucre — 8/10 Thé glacé aux herbes sans caféine naturellement — 10/10 Thé glacé sans sucre — 8/10 Thé infusé — 9/10 Thé japonais — 10/10 Thé Lapsang Souchong — 10/10 Thé légerement traité — 8/10 thé matcha — 9/10 Thé noir — 10/10 Thé noir instantané — 8.5/10 Thé oolong — 9/10 Thé rooibos — 10/10 Thé rooibos glacé avec un nuage de crème — 8/10 Thé rooibos rouge sans caféine avec lait de macadamia non sucré — 9/10 Thé rooibos sans caféine à la cannelle — 10/10 Thé rooibos saveur amande — 10/10 Thé rouge — 10/10 Thé vert — 9/10 Thé vert à la menthe sans sucre — 10/10 Thé vert décaféiné aux polyphénols — 8/10 Thé vert glacé au gingembre frais — 10/10 Thé vert infusé à froid avec des cerises — 9/10 thé vert liquide — 10/10 Thé vert matcha — 10/10 Thé zéro — 10/10 Thiamine — 7/10 Thiamine — 9/10 Thiamine mononitrate — 9/10 Thon — 8/10 Thon à l'huile d'olive — 6/10 Thon albacore — 9/10 Thon au piment en conserve — 6/10 Thon aux herbes à l'huile d'olive — 6/10 Thon blanc — 8/10 Thon cru — 9/10 Thon en conserve — 7/10 Thon fumé — 7/10 Thon fumé en conserve au citron et à l'huile — 6/10 Thym séché — 9/10 Tilapia — 9/10 Tilapia à la vapeur — 9/10 tilapia bouillie — 9/10 Tilapia sashimi — 9/10 Tisane — 10/10 Tisane — 9/10 Tisane — 10/10 Tisane à la menthe — 10/10 Tisane d'aubépine — 9/10 Tisane d'hibiscus — 9/10 Tisane d'ortie — 10/10 Tisane de camomille — 9.5/10 Tisane de réglisse — 9/10 Tofu de chanvre — 8/10 Tomme blanche — 6/10 Tonneau de chêne — 1/10 Tortilla de blancs d'œufs — 8/10 Tranche de bœuf — 8/10 Tranche de dinde fumée — 6/10 Tranche de jambon serrano — 4/10 tranches de blanc de dinde — 6/10 tranches de bœuf — 8/10 Tranches de porc — 3/10 Tranches de poulet — 6/10 Travers de mouton grillés — 6/10 Travers de porc — 6/10 tripes — 8/10 tripes bouillies — 7/10 Tripes de bœuf — 7/10 Truffe blanche — 10/10 Truite — 8.5/10 Truite (crue) — 9/10 Truite arc-en-ciel (crue) — 9/10 Truite au four — 8/10 Truite en conserve — 8/10 Truite fritée — 8/10 Truite fumée — 7/10 Truite salée — 7/10 Tuńczyk w oleju (Tuna in oil) — 7/10 Turbot — 9/10 Urda — 7/10 Valençay — 5/10 Vanilline — 1/10
Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pages

Ton journal alimentaire

Note tes repas, charge glycémique et humeur. Repère les tendances en 3 semaines.

Pas de spam. Désinscription à tout moment.