Thé vert
Pas d'indice glycémique — pas de glucides
- Impact glycémique nul
- Contient de la caféine qui peut affecter les personnes sensibles
Thé vert n'a pas d'indice glycémique : il ne contient pas de glucides.
Mis à jour le 4 juil. 2026 · Sources: USDA FoodData Central n°171917 , Équipe Nutrition Logi · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Thé
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Thé vert fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Portions
| Portion | Grammes |
|---|---|
| 1 fl oz | 30 g |
| 1 tasse | 245 g |
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 1 kcal |
| Glucides | 0.2 g |
| Sucres (total) | 0 g |
| Naturels | 0 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 0 g |
| Lipides | 0 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0 g |
| Sodium | 1 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Impact glycémique nul
- Riche en catéchines antioxydantes comme l'EGCG
- Favorise la santé métabolique
- Contient de la caféine qui peut affecter les personnes sensibles
- Peut interférer avec l'absorption du fer si consommé pendant les repas
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Thé vert
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Thé vert ?
Thé vert n'a pas d'indice glycémique car il ne contient pas de glucides (0.2 g pour 100 g).
Thé vert est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Thé vert ne contient pas de glucides, il n'élève donc pas la glycémie seul.
Quelle forme de Thé a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Thé dans cette base, Thé au citron a la charge glycémique la plus basse (3.6 pour 100 g).
Consultez Thé vert dans l'application Logi, avec votre portion.
