Thé noir
Pas d'indice glycémique10/10
Pas d'indice glycémique — pas de glucides
0.3 g de glucides pour 100 g
Score Logi 10/10
- Une tasse de thé noir infusé contient environ 2 kcal et ne contient ni sucre ni graisse.
- Environ 20 mg de caféine pour 100 ml, soit environ 47 mg dans une tasse de 237 ml.
Thé noir n'a pas d'indice glycémique : il ne contient pas de glucides.
Vérifié le 31 juil. 2026 · Sources: USDA FoodData Central n°173227 , Équipe Nutrition Logi · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- pas d'IG Green tea is brewed the same way, has no calories and a little over half the caffeine of black tea.
Thé vert - pas d'IG White tea is a delicate, lightly processed tea with no calories, brewed like black tea.
Thé blanc (infusé) - pas d'IG Rooibos brews into a red, naturally sweet-tasting cup with no caffeine and no sugar, good in the evening.
Thé rooibos - pas d'IG Herbal infusions such as mint or chamomile replace a cup of tea without caffeine or calories.
Tisane
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Thé noir fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Portions
| Portion | Grammes |
|---|---|
| 1 fl oz | 30 g |
| 1 teacup (6 fl oz) | 178 g |
| 1 cup (8 fl oz) | 237 g |
| 1 mug (12 fl oz) | 355 g |
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
1
Calories
0.3 g
Glucides
0 g
Protéines
0 g
Lipides
pour 100g
| Calories | 1 kcal |
| Glucides | 0.3 g |
| Sucres (total) | 0 g |
| Naturels | 0 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 0 g |
| Lipides | 0 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0 g |
| Sodium | 3 mg |
Niveau de transformation
25%
Minimal
Pourquoi ce score?
- Une tasse de thé noir infusé contient environ 2 kcal et ne contient ni sucre ni graisse.
- Il n'augmente pas la charge glycémique d'un repas.
- Contient des polyphénols tels que les théaflavines, qui donnent au thé noir sa couleur et son astringence.
- Environ 20 mg de caféine pour 100 ml, soit environ 47 mg dans une tasse de 237 ml.
- Le thé consommé au cours d'un repas diminue l'absorption du fer contenu dans les aliments d'origine végétale.
- Ce sont le sucre, le miel et le lait ajoutés au thé, et non le thé lui-même, qui apportent les calories.
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Thé noir
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Thé noir ?
Thé noir n'a pas d'indice glycémique car il ne contient pas de glucides (0.3 g pour 100 g).
Thé noir est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Thé noir ne contient pas de glucides, il n'élève donc pas la glycémie seul.
Consultez Thé noir dans l'application Logi, avec votre portion.
