Aliments sans crustacés

10 986 aliments

Aliments sans crustacé indiqué : pas de crevette, gambas, crabe, homard ou écrevisse. Poissons et mollusques sont des groupes d'allergènes séparés. Chaque aliment de cette liste est classé par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé, pour que les meilleurs choix pour la glycémie apparaissent en premier. Ouvrez un aliment pour la charge par portion, les valeurs nutritionnelles et les alternatives.

Seuls les aliments avec une évaluation allergène complète sont listés.

Trié par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé.

saindoux — 2/10 saindoux — 2/10 Saindoux — 4/10 Saindoux — 2/10 Saindoux de sanglier — 2/10 Saindoux hydrogéné — 1/10 Saint-Marcellin — 4/10 saint-pierre — 8/10 Saint-Pierre — 9/10 Saint-Pierre bouilli — 9/10 Sainte-Maure de Touraine — 5/10 Salade aux trois fromages — 4/10 Salade d'œufs — 6/10 Salade de poisson blanc — 5/10 Salade de poulet — 7.5/10 Salade de viande — 2/10 Salade Skagen — 5/10 Salamella — 4/10 Salami — 3/10 Salami allégé en matières grasses (30% moins) — 4/10 Salami au poivre vert — 3/10 Salami aux noisettes et pistaches — 3/10 Salami d'hiver — 2/10 salami de bœuf — 3/10 Salami de Gênes — 2/10 Salami piquant — 3/10 Salchichón — 2/10 Sang de porc — 8/10 Sang de porc — 4/10 sardine bouillie — 9/10 Sardines — 8/10 Sardines (crues) — 9/10 Sardines à l'eau — 8/10 Sardines à la vapeur — 9/10 Sardines du Pacifique — 8.5/10 Sardines fraîches ou grillées — 9/10 sardines frites — 7/10 Sardines sauvages — 9/10 Sashimi — 9/10 Saturated Fat — 1/10 Sauce à l'huile d'olive extra vierge aux herbes fraîches — 8/10 Sauce à la crème — 4/10 Sauce à la crème aigre ranch — 4/10 Sauce à la crème au parmesan — 3/10 Sauce à la crème de moutarde — 4/10 Sauce à la crème fouettée — 3/10 Sauce à la réduction de vin rouge — 5/10 Sauce à la viande — 5/10 Sauce alfredo — 3/10 Sauce au bacon — 2.5/10 Sauce au basilic citronné au fromage — 4.5/10 sauce au beurre — 3/10 Sauce au fromage bleu — 4/10 Sauce au jus — 6/10 Sauce au maïs — 3/10 Sauce au mascarpone — 4/10 Sauce au tahini à l'ail — 7/10 Sauce baja — 2/10 Sauce béarnaise — 4/10 Sauce buffalo — 4/10 Sauce carbonara — 4/10 Sauce chimichurri — 8/10 Sauce chimichurri — 8/10 Sauce citron-câpres — 5/10 Sauce crème à la truffe — 4/10 sauce crème au jambon — 3/10 Sauce crème fraîche — 4/10 Sauce de poisson — 4/10 Sauce hollandaise — 4/10 Sauce Mala — 2/10 Sauce mayonnaise à la mangue et harissa — 2.5/10 Sauce pesto crémeuse — 5/10 Sauce poisson à teneur réduite en sel — 4/10 Sauce ranch au chipotle — 3/10 Sauce ranch au jalapeño — 3/10 Sauce ranch végétal — 6/10 Sauce rose — 2.5/10 Sauce samouraï — 3/10 Sauce tartinable — 3/10 Sauce zax — 2.5/10 saucisse à l'oignon — 4/10 Saucisse au lait — 3/10 Saucisse blanche — 5/10 Saucisse boerewors — 4/10 Saucisse calabresa — 2/10 saucisse cocktail — 3/10 saucisse cuite — 3/10 Saucisse d'agneau — 4/10 Saucisse d'andouille — 3/10 saucisse d'oie — 4/10 Saucisse de bœuf — 3/10 Saucisse de bœuf nourri à l’herbe — 3/10 Saucisse de bologne — 2/10 Saucisse de bratwurst — 3/10 Saucisse de Carniole — 3/10 Saucisse de cheval — 4/10 Saucisse de chorizo — 3/10 Saucisse de cotechino — 3/10 Saucisse de cracovie — 3.5/10 Saucisse de Cumberland — 3/10
Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pages

Ton journal alimentaire

Note tes repas, charge glycémique et humeur. Repère les tendances en 3 semaines.

Pas de spam. Désinscription à tout moment.