Sauce à la crème
Indice glycémique non mesuré
- Faible teneur en glucides
- Teneur très élevée en graisses saturées
Sauce à la crème n'a pas encore d'indice glycémique mesuré. Il contient 6.1 g de glucides pour 100 g.
Vérifié le 6 août 2026 · Sources: Équipe Nutrition Logi (composition issue de l'USDA, assistée par IA, vérifiée par humain) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 2 pour 100 g Apporte des graisses mono-insaturées saines et des fibres sans la teneur élevée en graisses saturées de la crème laitière.
Sauce de cajou sans produits laitiers - CG 0.8 pour 100 g Beaucoup moins calorique et moins gras, tout en ajoutant des fibres et des micronutriments essentiels à votre repas.
Chou-fleur vapeur - CG 1 pour 100 g Offre une alternative riche en protéines qui favorise la satiété et la stabilité de la glycémie mieux que la crème épaisse.
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Formes de Sauce à la crème
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Sauce à la crème fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Portions
| Portion | Grammes |
|---|---|
| 1 cuillère à soupe | 15 g |
| 1/2 cup serving | 120 g |
| 1 tasse | 240 g |
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 78.2 kcal |
| Glucides | 6.07 g |
| Sucres (total) | 0.73 g |
| Naturels | 0.7 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0.17 g |
| Solubles | 0.1 g |
| Insolubles | 0.1 g |
| Protéines | 1.08 g |
| Lipides | 5.55 g |
| Saturés | 3.53 g |
| Insaturés | 1.68 g |
| Sodium | 350 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible teneur en glucides
- Impact glycémique négligeable
- Teneur très élevée en graisses saturées
- Faible densité en protéines et en fibres
- Présence potentielle d'ingrédients inflammatoires dans les versions transformées
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Sauce à la crème
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Sauce à la crème ?
L'indice glycémique de Sauce à la crème n'a pas encore été mesuré. Il contient 6.1 g de glucides pour 100 g.
Sauce à la crème est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
L'indice glycémique de Sauce à la crème n'est pas mesuré. Avec 6.1 g de glucides pour 100 g, surveillez la taille de la portion.
Consultez Sauce à la crème dans l'application Logi, avec votre portion.
