Sauce ranch au chipotle

Pas d'indice glycémique3/10

Indice glycémique non mesuré

8 g de glucides pour 100 g

Score Logi 3/10

Faible teneur en sucre
Très haute teneur en matières grasses

Sauce ranch au chipotle n'a pas encore d'indice glycémique mesuré. Il contient 8 g de glucides pour 100 g.

Mis à jour le 20 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

À la place de ceci

Sauce crémeuse au chipotle avec base de yaourt grec
CG 2 pour 100 g Il remplace la plupart des graisses par du yaourt riche en protéines et réduit considérablement le sodium.
Salsa de tomate fraîche au chipotle
CG 1 pour 100 g Beaucoup plus faible en matières grasses et en sodium, offre des fibres et des antioxydants provenant de légumes frais.
Trempette à l'avocat, aux herbes et au citron vert
CG 1 pour 100 g Fournit des graisses saines pour le cœur, des fibres et beaucoup moins de sodium.

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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

420

Calories

8 g

Glucides

1 g

Protéines

43 g

Lipides

pour 100g

Calories	420 kcal
Glucides	8 g
Sucres (total)	4 g
Naturels	1 g
Ajoutés	3 g
Fibres	0 g
Solubles	0 g
Insolubles	0 g
Protéines	1 g
Lipides	43 g
Saturés	6 g
Insaturés	36 g
Sodium	950 mg

Niveau de transformation

90%

Hautement transformé

Pourquoi ce score?

Faible teneur en sucre
Contient des graisses insaturées
Très haute teneur en matières grasses
Extrêmement riche en sodium
Pas de fibres

Calculer la charge glycémique d’un repas avec Sauce ranch au chipotle

Allergènes

Contient: œufslait

Peut contenir: sojamoutarde

Recettes à IG bas sur Logi Food Coach

Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de Sauce ranch au chipotle ?

L'indice glycémique de Sauce ranch au chipotle n'a pas encore été mesuré. Il contient 8 g de glucides pour 100 g.

Sauce ranch au chipotle est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

L'indice glycémique de Sauce ranch au chipotle n'est pas mesuré. Avec 8 g de glucides pour 100 g, surveillez la taille de la portion.

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