Sauce béarnaise

Pas d'indice glycémique4/10

Indice glycémique non mesuré

2 g de glucides pour 100 g
Score Logi 4/10
  • Faible teneur en glucides
  • Teneur extrêmement élevée en graisses saturées

Sauce béarnaise n'a pas encore d'indice glycémique mesuré. Il contient 2 g de glucides pour 100 g.

Mis à jour le 4 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

À la place de ceci

Logi · Gérer la résistance à l'insuline

Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires

Sauce béarnaise fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

Continuer sur le web
Logi app, food index screen

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

540
Calories
2 g
Glucides
3 g
Protéines
58 g
Lipides
pour 100g
Calories540 kcal
Glucides2 g
Sucres (total)1 g
Naturels1 g
Ajoutés0 g
Fibres0 g
Solubles0 g
Insolubles0 g
Protéines3 g
Lipides58 g
Saturés35 g
Insaturés21 g
Sodium500 mg

Niveau de transformation

70%
Hautement transformé
Pourquoi ce score?
  • Faible teneur en glucides
  • Teneur minimale en sucre
  • Faible niveau de transformation
  • Teneur extrêmement élevée en graisses saturées
  • Densité calorique très élevée
  • Manque de nutriments essentiels et de fibres

Recettes à IG bas sur Logi Food Coach

Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de Sauce béarnaise ?

L'indice glycémique de Sauce béarnaise n'a pas encore été mesuré. Il contient 2 g de glucides pour 100 g.

Sauce béarnaise est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

L'indice glycémique de Sauce béarnaise n'est pas mesuré. Avec 2 g de glucides pour 100 g, surveillez la taille de la portion.

Consultez Sauce béarnaise dans l'application Logi, avec votre portion.

Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pages

Ton journal alimentaire

Note tes repas, charge glycémique et humeur. Repère les tendances en 3 semaines.

Pas de spam. Désinscription à tout moment.