Ruoat ilman seesami
10 550 ruokaa
Ruoat, joissa ei ole seesamia: ei tahinia, seesamiöljyä tai seesaminsiemeniä. Seesami on usein piilotettu ainesosa leivissä, hummuksessa ja kastikkeissa. Kaikki tämän listan ruoat on järjestetty glykeemisen kuorman mukaan / 100 g, matalimmasta alkaen, joten parhaat vaihtoehdot verensokerille ovat ensin. Avaa ruoka nähdäksesi annospohjaisen kuorman, ravintotiedot ja vaihtoehdot.
Vain ruoat, joille on tehty allergeenikartoitus, on listattu.
Lajiteltu glykeemisen kuorman mukaan / 100 g, matalimmasta alkaen.
Cervelat-makkara Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Cevapi Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 chaffles Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Chai-tee teepusseista (ei sokeria) Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
chai-teepussi Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Chardonnay-viini Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Chashu-porsas Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Cheddar-juusto 40% vähärasvainen Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Cheddarjuusto Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Chèvre-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 Chicken canned Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 Chihuahua-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 chilatonnikala säilykkeenä Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 chili-munakas Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 Chili-valkosipuli-oliiviöljy Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Chiliin infusoitu etikka Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Chiliöljy Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 Chimichurri Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
chimichurri-kastike Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 Chimichurri-kastike Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 Chipolata-makkara Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
chipotle-ranch-kastike Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 Chirraku-kala Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 Chistorra-makkara Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 chor carraca Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Chorizo Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 chorizo-levite Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Chorizomakkara Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Coca-Cola Zero Sugar Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 cocktailnakki Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 Cojack-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Cola zero Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Colby Jack -juusto Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Comté-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 Conservador (E282) Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 Coppa Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Corned beef Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Corned meat Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Costeño-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
cotechino-makkara Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Cotija-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Crème fraîche Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 Crescenza-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Crisco-öljy Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 Crystal Light Mansikka Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 Cumberland-makkara Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 Ćevapčići Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 D-kiro-inositoli Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
D-vitamiinilisä Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 D3-vitamiiniöljy Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
D3-vitamiinitabletti Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Dairylea-juustolevite Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 dashi Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
dashi-liemi Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 Debreciner-makkara Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Deli-kalkkuna Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 Dieettilimsa Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Diet Coke Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Diet Dr Pepper Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Difosfaatit Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Diindolylmetaani Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Dijonnaise Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Dinatriumfosfaatti Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Dinatriuminosinaatti ja guanylaatti Ei glykeemistä indeksiä — 1/10 
Dipotassiumfosfaatti Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 Dlux 1000 vegaaninen D-vitamiinisuihke Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 Dobbiaco-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 Dory-filee Ei glykeemistä indeksiä — 8.5/10 
E-vitamiini (tokoferoli) Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
E-vitamiiniasetaatti Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Earl Grey -tee (keitetty) Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Edam-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 Edam-juusto 30 % rasvaa Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Ei-hydrattu kasvimargariini Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 Eisen (zugesetzt) Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 Ekstraneitsytoliiviöljy, jossa on luonnollista sitruuna-aromia ja kuivattuja yrttejä Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 Ekstraneitsytoliiviöljykastike tuoreilla yrteillä Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Eläinperäinen proteiinijauhe (esim. heraproteiini-isolaatti) Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Eläinrasva Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Elektrolyyttilisä Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 Elenan filee Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 Elintarvikehapot (omenahappo E296, sitruunahappo E330) Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 Elintarvikelaatuinen eteerinen öljy Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Elintarvikeväri Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Elintarvikeväri (violetti) Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Elintarvikeväriaineet Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 Emmental Ei glykeemistä indeksiä — 5.5/10 Emmental-juustokuutiot Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Emmentaljuusto Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Emulgointiaine E 471 Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Emulgointiaineet Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 emulsio Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
entsyymi Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Entsyymikompleksi Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 Entsyymimuokatut maitotuotteet Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 Entsyymit (amylaasi, askorbiinihappo) Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 Entsyymit (ruis) Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Epsom-suola Ei glykeemistä indeksiä — 1/10 Espanjalainen makkara Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Espresso Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
