E-vitamiini (tokoferoli)
Ei glykeemistä indeksiä5/10
Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja
0 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 5/10
- Ei sokereita tai hiilihydraatteja
- Erittäin kaloripitoinen
E-vitamiini (tokoferoli):lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.
Päivitetty 18.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- GL 1 / 100 g Avocado provides healthy fats along with fiber, vitamins, and minerals, making it more nutrient-dense and less processed than pure tocopherol oil.
Avokado - GL 3.2 / 100 g Almonds deliver vitamin E in a natural food matrix with protein and fiber, supporting better blood sugar control and satiety.
Mantelit
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
E-vitamiini (tokoferoli) on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
900
Kalorit
0 g
Hiilihydraatit
0 g
Proteiini
100 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 900 kcal |
| Hiilihydraatit | 0 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 0 g |
| Rasva | 100 g |
| Tyydyttyneet | 10 g |
| Tyydyttymättömät | 90 g |
| Natrium | 0 mg |
Jalostettu taso
35%
Kohtalainen
Miksi tämä pistemäärä?
- Ei sokereita tai hiilihydraatteja
- Runsaasti tyydyttymättömiä rasvoja
- Erittäin kaloripitoinen
- Erittäin prosessoitu öljymuoto
- Ei kuitua tai proteiinia
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on E-vitamiini (tokoferoli) glykeminen indeksi?
E-vitamiini (tokoferoli):lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0 g / 100 g).
Sopiiko E-vitamiini (tokoferoli) insuliiniresistenssiä sairastaville?
E-vitamiini (tokoferoli) ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.
Katso E-vitamiini (tokoferoli) Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
