Nüsse
227 Lebensmittel
Jedes Lebensmittel in dieser Liste ist nach glykämischer Last pro 100 g sortiert, aufsteigend, sodass die besten Optionen für den Blutzucker zuerst erscheinen. Öffnen Sie ein Lebensmittel für die portionsbasierte Last, Nährwerte und Alternativen.
Sortiert nach glykämischer Last pro 100 g, aufsteigend.
Geröstete Fuchsnüsse Mittlerer GI 55 GL 42 / 100 g 6/10 
Cremige nussbutterbeschichtung Kein glykämischer Index — 8/10 
Ganze Leinsamen Kein glykämischer Index — 9/10 
Gekochter Aprikosenkern Kein glykämischer Index — 5/10 Geröstete Hanfsamen Kein glykämischer Index — 8/10 
Geröstete kürbis- und sonnenblumenkerne mischung Kein glykämischer Index — 7.5/10 
Geröstete sesam- und leinsamenmischung Kein glykämischer Index — 8/10 geröstetes Haselnussöl Kein glykämischer Index — 6/10 
Hanfsamen geschält Kein glykämischer Index — 8/10 Hanfsamen geschält Kein glykämischer Index — 9/10 Hanftofu Kein glykämischer Index — 8/10 
Kokosbutter Kein glykämischer Index — 7/10 Kokosraspeln ungesüßt Kein glykämischer Index — 6/10 
Kürbiskern-Proteinpulver Kein glykämischer Index — 7/10 Macadamiaöl Kein glykämischer Index — 6/10 
Mandelaroma (natürlich, ungesüßt) Kein glykämischer Index — 6/10 
Mandelöl Kein glykämischer Index — 6/10 
Mohn Kein glykämischer Index — 8/10 Natürliches Mandelmus mit Zitronenabrieb und Zitronenöl Kein glykämischer Index — 7.5/10 
Nussbutter Kein glykämischer Index — 8/10 Nusssalz Kein glykämischer Index — 6/10 Pilinuss Kein glykämischer Index — 8/10 Schale aus ungesüßten Kokosraspeln und Kokosöl Kein glykämischer Index — 6/10 
Tahini-knoblauchsoße Kein glykämischer Index — 7/10 
Ungesüßtes Tahini Kein glykämischer Index — 7.5/10 
Walnussöl Kein glykämischer Index — 7/10 Zuckerfreies schwarzes Sesampulver Kein glykämischer Index — 8/10 
