Geröstete sesam- und leinsamenmischung
Glykämischer Index noch nicht gemessen
- Hoch in gesunden Fetten
- Hoher Kaloriengehalt
Geröstete sesam- und leinsamenmischung hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 18 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Aktualisiert 04.12.2025 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Geröstete sesam- und leinsamenmischung ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 570 kcal |
| Kohlenhydrate | 18 g |
| Zucker (gesamt) | 1.5 g |
| Natürlich | 1.5 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 18 g |
| Löslich | 5.4 g |
| Unlöslich | 12.6 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 48 g |
| Gesättigt | 6.5 g |
| Ungesättigt | 39 g |
| Natrium | 15 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Hoch in gesunden Fetten
- Reich an Ballaststoffen
- Gute Quelle für pflanzliches Protein
- Hoher Kaloriengehalt
- Mäßiger Gehalt an gesättigten Fettsäuren
- Potentielles Allergen (Sesam)
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Geröstete sesam- und leinsamenmischung berechnen
Allergene
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Geröstete sesam- und leinsamenmischung?
Der glykämische Index von Geröstete sesam- und leinsamenmischung wurde noch nicht gemessen. Es enthält 18 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Geröstete sesam- und leinsamenmischung gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Der glykämische Index von Geröstete sesam- und leinsamenmischung ist nicht gemessen. Bei 18 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
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